標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】
2 f% O$ J7 a7 o" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y6 P8 _/ n( J' |4 J! {. F綠花椰菜 50公克
& V, ^5 o8 i& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W0 P9 K% g! z; H0 u7 W) m! W
白花椰菜 30公克
# }# p% h3 D+ I& r- @8 ?& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I, L$ Q, h/ w8 g( M2 W9 ~
綠蕃茄片 30公克
4 u7 a) s& u8 H$ g) D! Y4 |; k+ vtvb now,tvbnow,bttvb+ K8 [- g& t. q
紅蕃茄片 20公克" i% K3 y+ p. S- b  I
tvb now,tvbnow,bttvb. d0 e& G$ O* Y. V8 |) R% b
生香菇片 30公克! T! c- X- n- }1 D6 q' T

4 p, w3 M% a) Z4 }, m1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 30公克
/ y( u9 r( ^6 N5 ^公仔箱論壇
1 O& E3 S3 w+ n: _, V/ f太白粉 1/2小匙
3 ?+ s! C0 W7 @5 @0 W
) z# u7 {# Z+ n* R- [【調 味 料】
$ c/ Q% c! ^  X, ]  s8 i  `www2.tvboxnow.com
! F; t) B& S6 `' f: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# A$ U* i5 Z- C, P. D' |

! W0 s: w6 }% ]; a) ^鹽 1/4小匙公仔箱論壇! Q. s" y2 j0 R+ ^' A9 B

: k: p4 i" R& v公仔箱論壇水 50㏄
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6 F: ?- c1 h* Q8 w% R【做　 法】. f6 E& u( Z- [9 p, L! y/ D

0 F; X/ U! D, E  |+ L: J5 y% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。公仔箱論壇! `: n* U6 S3 V8 b  S
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: X+ w! L; e1 q! G
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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