Board logo

標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:44 AM     標題: 素炒三色


  a& a& F8 B) p$ K " t, e4 k( B( a& p1 S" c
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: |& X2 b6 V3 i$ K, A

! W* L/ C! m8 X7 x5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 10支
" j  ~& |+ r0 h$ S公仔箱論壇: L+ v. o' R: ?5 Y
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克; O' l. O$ D) a: i

* V* e' M: |) l; V5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1顆tvb now,tvbnow,bttvb0 j1 \, g' e0 Q- H

# W) q6 \9 T( ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】% ?9 s! S1 |, q) O

# P9 I/ U( A# i/ h牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
* _/ j0 @/ q% J9 m, k" S
( d8 v; `8 v, K7 @tvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙www2.tvboxnow.com# O1 c3 T, l$ K, r
tvb now,tvbnow,bttvb' d& \1 Y! ]: T' w$ {( _
少許
, \( E5 t3 c& k: e& ]公仔箱論壇
9 B/ \# V7 Z7 _. v/ ?公仔箱論壇白胡椒粉 少許
  B1 a$ j& }/ Z  `& Z' ^6 U6 x
4 ~/ i9 m. M3 ~6 ]5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 500㏄公仔箱論壇% j9 Q/ \4 f! C# w( N" B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 h; Z: R4 r

' y: b$ j2 O5 \4 V' j# F0 Zwww2.tvboxnow.com【做  法】
9 f0 J  |6 e% u+ q8 |www2.tvboxnow.com  S! {5 M; k& S" y5 O. c8 Y
1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
( ?% C4 O6 m: {! N2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
3 r6 a+ k7 P! u/ X2 x& Bwww2.tvboxnow.com3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0