標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:44 AM     標題: 素炒三色


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【材　 料】
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: c( C* A0 H3 R1 btvb now,tvbnow,bttvb四季豆 10支公仔箱論壇# V, @- E! c( l- |$ N
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb6 D2 g' p$ K. Y( y' s" O; J3 M% J# J

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4 E) B/ z' U0 Q( f* Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v* L$ T* D) @" y( q
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 M9 f/ w( x4 g3 Y
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素蠔油 1大匙
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鹽 少許
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }9 B! o' o. M% J; I# R
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水 500㏄
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【做　 法】公仔箱論壇* \- y! w& S4 Q" d8 s3 A
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。0 U5 ?; e3 ^3 Q5 I% \2 d! b# d- L
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。公仔箱論壇: ?9 P( z% ?6 Q  \% N: J2 J
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。

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