標題:
[西式食譜]
紅酒蕃茄燉牛尾 (附食譜)
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作者:
soforlee
時間:
2012-7-12 01:23 AM
標題:
紅酒蕃茄燉牛尾 (附食譜)
紅酒蕃茄燉牛尾也是一個不錯的派對佳餚, 比起送法包,相公更愛以牛尾送飯。燉牛尾一般要3﹣4小時,所以會用壓力煲,只要45分鐘便成,然後換到Le Creuset,再加蘑菇(今次買不到蘑菇,用了本菇)及埋芡便成。
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材料(二人份):
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牛尾 800g
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洋蔥 1 個
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甘荀 3條
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蕃茄 3隻
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啡蘑菇 12粒
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百厘香 3條
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迷迭香 3條
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紅酒 100ml
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切粒罐裝蕃茄 1罐
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調味:
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香葉 2片
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蕃膏 3湯匙
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牛湯粒 1粒
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水 100ml
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鹽及胡椒 少許
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加麵粉來令湯汁濃稠
製法:
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1) 牛尾飛水5分鐘,再以凍水洗淨
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2) 甘荀切粒, 洋蔥切粗條, 蕃茄切件備用
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3) LC鍋燒滾100ml水,煮溶牛湯粒,加入牛尾、紅酒、罐裝蕃茄、洋蔥、甘荀、蕃茄、 香葉、蕃膏、原條百厘香及迷迭香,倒入紅酒,拌勻
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4) LC鍋, 大火滾起後加蓋 ,轉小火炆焗3小時
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5)平底鑊下牛油及蒜蓉、炒香啡蘑菇,約3分鐘
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6) LC鍋加入啡蘑菇,大火滾起,加蓋炆焗15分鐘,
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7) 最後隔去多餘油份,以鹽及胡椒來調味便成
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) 如果湯汁比較稀,可以生粉水來打芡,或逐少加入麵粉,
令湯汁濃稠
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壓力煲製法:
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1)步驟(1)同上
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2) 壓力煲燒滾100ml水, 煮溶牛湯粒,加入牛尾、紅酒、罐裝蕃茄、洋蔥、甘荀、蕃茄、 香葉、蕃膏、原條百厘香及迷迭香,倒入紅酒,拌勻,蒸汽噴出後, 轉小火煲45分鐘((相等於3小時)
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3) 跟隨步驟(5)至(8)
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小貼士:
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1)用焗爐來炆也行,以140度焗3小時 ,加入啡蘑菇後再入焗爐焗15分鐘
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2)這個可以早一天或一早整好,吃時再加熱,牛肉過夜會更入味
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3)加西芹(4﹣5條)也可,不過我不吃西芹,所以沒加
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