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標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

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7 V, e: D" S" e" |www2.tvboxnow.com材料:公仔箱論壇) D1 X/ b. w9 B2 n+ P/ Y
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花枝1條tvb now,tvbnow,bttvb8 N5 v; l  t' s+ K) o, D

& A( y3 M  ^+ V5 |, F* y+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚1塊
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% ?  q  r: G& o) m0 e+ e6 E  j3 V0 Q) `0 otvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦10隻
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( t& `& X9 Z: o2 }- \0 X1 R甜豆莢...適量
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9 l' R9 v. z) t/ `1 K- owww2.tvboxnow.com聖女蕃茄...少許5 J8 Q5 @, {# b+ K/ {8 T& C

7 v0 @7 k, a$ l2 o9 W: m6 R香菜...少許tvb now,tvbnow,bttvb2 _  {7 H* Y( a
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調味料:
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2 q% r, [1 M7 B1 S* O酸辣海鮮醬...適量
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% ]! v  @5 F5 V: W" h. ]# {* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 i/ f3 a# _$ j: Q4 m公仔箱論壇1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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5 `7 p) i, P# j3 ]% u* I8 h2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。公仔箱論壇2 b/ i/ Z1 R$ z' _& }6 i

) g, c% d2 T/ d+ i# B3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
( A+ _  \9 H7 N9 A: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% }) v, p+ w, D) H% d$ g+ z
4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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