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標題: [中式食譜] 蠔豉崧生菜包 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-5 12:25 PM     標題: 蠔豉崧生菜包

材料:   H% @0 p; d) R! f6 T" H8 w- w6 U
蠔豉           60克tvb now,tvbnow,bttvb1 ?: v. o- k6 ~$ N# z' F% ~
生菜             1個, ^) k' x0 p% M8 p9 M
免治瘦肉    120克公仔箱論壇% I* {+ H, v: n4 N# S" r5 D
馬蹄            90克. q$ I8 P0 b; t

4 x& e: M# E& X; B4 n8 _公仔箱論壇
5 |; v+ s. y9 V; Y' S2 Bwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇; F5 X5 B9 F% j, r! r7 {
醃料 :
% q, b! J- B6 u7 i& t  V$ `公仔箱論壇生抽           1湯匙公仔箱論壇1 F" e( z1 T1 I
生粉        1/2茶匙www2.tvboxnow.com. [7 B0 A: U) p3 N) C( j
紹興酒     1/2茶匙
9 X/ B7 N* m! p9 ]3 N+ c2 Mwww2.tvboxnow.com薑汁        1/2茶匙
9 M" }0 B6 x. U胡椒粉         少許公仔箱論壇0 b9 f' L! w! r1 G! h
麻油            少許公仔箱論壇6 N& }$ z' w4 F2 r6 i, b

  R7 K/ U; b! P# a
( N  d& f5 X) o; _& f: C8 _) A& D) R8 W, R7 |' ~
  
: @( i: l: p  k0 z1 mtvb now,tvbnow,bttvb製法:
- @: I7 D; a; e1. 生菜先洗淨,切去蒂部,備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。$ ~; N; K) x1 ^- _2 \( k/ a9 W- m. K
2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) O, b8 d- }4 u- q# L! B7 T, U
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6 ]- a. D( q- M" ?0 d8 m; x公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb, E& t  c' L/ S# r
調味:
/ S2 v. O' V- }0 G' Q+ D生抽      2茶匙
, G% ?. z+ \7 ?7 h生粉      1茶匙
7 {5 f, g6 _7 {) E- @1 `% E0 stvb now,tvbnow,bttvb清水      2湯匙




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