在吉之島買的切粒蕃茄，13元 $ M% r, B; \9 K8 L' u" twww2.tvboxnow.com. P, D" h/ p7 ?% F tvb now,tvbnow,bttvb* F6 w$ Y6 T$ O5 |* N: m3 a$ I7 @; b

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)tvb now,tvbnow,bttvb5 i) v3 [' L: U; p) p, t
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
# o; N) M: S# n+ [6 E製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
, q) K; f/ _* @; p, W6 ^5 vwww2.tvboxnow.com螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
8 l  |/ k3 x. xwww2.tvboxnow.com煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
, p! z4 p2 t' R) W公仔箱論壇小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖公仔箱論壇0 ]9 r; E2 m  m' b5 P
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