標題:
[西式食譜]
豆豉鯪魚蕨菜凉拌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-7-25 08:01 AM
標題:
豆豉鯪魚蕨菜凉拌
材料蕨
3 w# N. s: R' \2 b% M* }公仔箱論壇
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
tvb now,tvbnow,bttvb* M+ E# @; {5 j2 l `9 ~7 O4 D0 B2 ]
; g2 ?! ]* J& Vwww2.tvboxnow.com
+ T- e( }8 J3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
做法
. ?" x" M& J! c4 Q- k$ F- w$ ^
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
* I' h! X2 M2 k. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o/ ^8 A' ?! Zwww2.tvboxnow.com
2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。
9 E' }, E) y) v# a公仔箱論壇
' |$ I1 J% e9 @/ w& N4 @
3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
. M T5 Y i9 v! S9 x公仔箱論壇
3 g5 D- V* q: ^6 t9 r- i公仔箱論壇
- m. m6 Y, G' r9 ] W$ `" ?
貼士:
, _1 n' [" S5 O# J$ f4 _1 |www2.tvboxnow.com
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
1 P- R. Z" F) w! Z) A B# _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0