Board logo

標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
4 g- D5 r8 i* w' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐: _! W5 }! P: ]

: ~9 O1 c) l7 [0 N; Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: f) y& C+ k
做法tvb now,tvbnow,bttvb' H* A' v/ e' q% g0 j( ?: `
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。1 X7 X1 C8 T4 z/ _: R/ c

7 Y$ {! O. @- e# H# G8 l  N% Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。
% b& V3 J  B7 M' e$ mwww2.tvboxnow.com
. @* h) `2 r8 g/ ~' m7 A6 Ewww2.tvboxnow.com3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
& h! B. H; i  }( F: I7 ^" r3 t
* j- v8 B6 O+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 Q% P* Y. n$ ]* n! j+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:
9 `( Q' k* O4 Q1 D1 r) y4 [蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
* P. K5 X; }9 B2 ^) Mwww2.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0