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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B6 {- Y- I1 c& b, X
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许  B' ^: w8 a3 J! Y/ }! B: X
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做法:/ ?4 n7 {- D( N. ~& X/ l! I
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
4 w. g4 ]; t6 F9 k2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
# z7 z7 k8 d; O& l% W3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb# X  ?! ^1 N& B! H  c6 L" v. k* h
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。www2.tvboxnow.com3 ]: Z' v& B9 l/ Q0 [" F
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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