Board logo

標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料公仔箱論壇( S* o/ P. A$ P
白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
6 L* w7 Z" T, S# m0 ^公仔箱論壇8 b+ R( Z: j; E: S
www2.tvboxnow.com+ T$ R: C) {/ z- b2 D$ u
做法
+ \& K! f5 K2 {tvb now,tvbnow,bttvb1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。
" J" H8 m) V0 E1 o  j; Itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com3 `$ f8 `. z! t8 F! }5 m
2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。tvb now,tvbnow,bttvb9 d' \, A. v7 F$ B+ ~
公仔箱論壇' o' f4 a! W, l/ Y
3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。公仔箱論壇  O. L: b7 ~2 P6 U

) A6 Y. `/ t: m5 M1 u0 z3 ltvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0