標題: [中式食譜] 綠豆水果盅 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-13 12:27 PM     標題: 綠豆水果盅

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　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。公仔箱論壇- ?# A5 b0 z' h5 ^

6 j; k; ?8 Q0 A1 w　　制法
$ ?7 j- Z3 J& g$ @2 K　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。www2.tvboxnow.com% u, b- t: `/ _
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。7 m* |5 D% J: Q" x- u0 }
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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　　功效
+ }' E) a$ j. q0 Wwww2.tvboxnow.com　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。

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