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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
5 j9 v8 V$ [9 m* w& V( ^9 x& V3 ?9 A. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N/ q! n9 l' o1 G8 J2 @& G, _公仔箱論壇材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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3 h% w1 F( e3 P1 S# Y7 Y$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:www2.tvboxnow.com5 K+ o" u' g+ s' _) O8 o. q9 M

, x5 X1 G- t5 v  ~; ~/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?* i4 W5 p9 R: J, U9 ^2 U

) C' N& Z/ a! r% M* r3 F2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。; [9 U7 C* S& N. t6 s

+ s; t0 t/ m1 o# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。- e# B" ^/ Q: p4 }

0 ^  r  u+ {9 K% {www2.tvboxnow.com5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。" k9 M+ P  E7 v; O" s
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇- n" i6 r# c: S5 P+ _

; t& N# F5 P7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:消除面部水腫。
2 R  S$ U4 ?" N) E* H, R公仔箱論壇清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 N5 J3 ~; e' [

% i' F6 A7 m( h0 H4 ^  功效:防皺,抗衰老。公仔箱論壇9 q8 [8 i! X$ m9 q# L9 F
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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