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標題: 四季飲茶 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-17 01:20 AM 標題: 四季飲茶

飲茶能養生，對此人們已是公認。按照我國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人体的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的性能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益于健康。
春季飲花茶春天大地回春，万物復蘇，人体和大自然一樣，處于舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積郁于人体之內的寒氣，促進人体陽氣生發。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人体機能效率。
夏季飲綠茶夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人体內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
秋季飲青茶秋天天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除体內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結卷曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。
冬季飲紅茶冬天氣溫低，寒氣重，人体生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身体，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增强人体對冬季氣候的適應能力。紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠强身補体，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人体更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。

作者: qweasdzxcqa 時間: 2013-11-19 01:30 PM

谢谢，非常感谢。

作者: jackcheok 時間: 2013-11-20 10:46 PM

very good

作者: cenlux11 時間: 2014-1-27 05:12 PM

咁我想問下水先係屬於咩季節果到飲？仲有水先係屬於咩茶？

作者: crystal1357 時間: 2014-1-28 02:58 PM

i like green tea

作者: greenling520 時間: 2014-1-28 10:21 PM

原來四季飲茶有這麼多學問. 寄可養生又健康
謝謝分享..我要改變我飲茶習慣.

作者: xiaoxiaozhou.55 時間: 2014-4-2 11:39 PM

原来仲有甘多讲究的，受教了

作者: 3快 時間: 2014-6-10 02:07 PM

養身，對的季節喝對的茶。感謝分享!!!

作者: pattoncaesar 時間: 2014-7-29 09:54 AM

感謝您的提供、分享!!!

作者: aznqty50 時間: 2014-11-6 09:10 PM

明天就是立冬了，一年四季中的冬天也來臨了，應該要喝紅茶或黑茶。我平時較少喝紅茶，看來真是要利用週末時間去買一些紅茶回來泡。thanks for sharing with us.

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