本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯 ' z* m0 I% E& a2 ^ 3 o1 l" s4 f. C1 f公仔箱論壇葉立斌( J5 t$ M* Q# h5 Q
2012年8月22日 00:017 ^$ D& F: g7 S/ l; l* d P
. P \: e G+ Y. J jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) c' q* f/ t5 zwww2.tvboxnow.com研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片） 4 B1 F! W/ D( p; [* \國際中心／綜合報導 G- y. ~" @' f1 R" C( c! Mwww2.tvboxnow.com8 _( g! F6 r d3 a6 K. |& o$ Z4 b; G! w* e
許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！ ( y- J% O3 P9 m8 K R- ?公仔箱論壇 w: c+ G1 \9 H* g
他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb, x4 L2 v- `( }; A: y8 j8 B+ E) b9 u' l
/ M; ?8 e: G K9 P/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。6 {4 Y7 M( E0 B* T' I A
