標題: [中式食譜] 冬瓜盅 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:19 PM     標題: 冬瓜盅

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' f- e/ |9 I2 S1 M
鮮蝦5隻
+ [/ D, z& q8 A冬瓜1粒
# @% P0 O0 D, W4 j+ Y. C6 b/ f公仔箱論壇紅棗2大湯匙（去種子）
; @* _/ f/ V  Ctvb now,tvbnow,bttvb枸杞子1湯匙半% k1 B! L' l9 w2 d, c" r- L
白胡椒粒半湯匙/ P8 E( \$ n* x* R0 j( g/ p
瘦肉5片（小片）
& n: c  s% ?" a* M做法：
9 w- r) u7 m9 I9 d' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。
6 W; p; g! Q- ]. P& m* y8 R2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。* u! Y. z( H8 }& J/ c6 G
3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。
0 @, a- H3 Y5 Z6 X( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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作者: wk_leung    時間: 2012-8-25 02:47 PM

這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.

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