標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

  
2 ?& ]+ c7 e' g) C! Vtvb now,tvbnow,bttvb
% e9 l" x9 H  d2 ^% j / V, B- W+ B" S
【材　 料】
4 E( y. i* J2 d5 X5 ?0 b+ h7 c0 z
土魠魚 1片公仔箱論壇$ @5 v* h7 y# M: a
$ C; A( y( ~5 k1 z$ \' S
洋蔥絲 1/3顆! [$ J4 }  G% {; Q& e; \

' o+ P8 n& k' N  swww2.tvboxnow.com木耳絲 2片tvb now,tvbnow,bttvb* l9 j. B; _+ g% X' x

1 [- M/ }1 H+ Q4 [* J* x: k6 K! @紅蘿蔔 30公克( J9 [! }! x8 g0 P. ?( N; H- V, w
tvb now,tvbnow,bttvb' e; C5 W4 S8 ^" H" ^: j5 t6 L
竹筍絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ p. l" T, ?* [4 I6 g3 r: Z. J6 R
tvb now,tvbnow,bttvb3 M/ D7 }  `6 l# D( x- m
青蔥絲 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z3 ?5 \8 {" Z! L
$ V8 U  ~$ N9 E# R8 a8 `% A9 v
辣椒絲1/3條
8 F0 `+ [7 o& {9 jwww2.tvboxnow.com
' a* B; C; Y$ o8 n  d$ m' y  B2 a+ C6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇9 f! }0 @" @' ?4 o
+ n$ R* m0 U5 H+ Y9 r& Y
醬油膏 1小匙
& @+ m, e, k; p" M+ |  H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E' @; ]) [# e+ Y1 C7 R
蕃茄醬 1小匙
: o9 ^8 W/ Q2 n8 R" j) Hwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- i; @/ f3 R2 c. W
鹽 少許公仔箱論壇* p5 y0 D; i/ W% S( }

& F5 D4 M$ t5 B白胡椒粉 少許
6 X% {. \& c6 F2 gtvb now,tvbnow,bttvb' H" \0 X* U5 F( K1 z
香油 1小匙www2.tvboxnow.com% D: |& N& c4 w* \

2 b% Z! e8 ?4 I5 o/ B3 {米酒 1大匙
' t3 y7 C% |8 E! U, C  A1 @5 \4 G& Ztvb now,tvbnow,bttvb
- G. F7 Y4 R' X" f4 ~公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇& @+ b+ L/ Y1 Y3 b
2 ~: a6 v% ~& l4 T* g8 g, b2 ]
1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb$ B$ c" E# `( o$ Z' o6 l
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。公仔箱論壇2 E4 Z, `  [% ^) X& K3 B* @% t
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
& q1 `" s& C+ X/ z, p: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb& |) Q& `" ?; E/ H3 |5 |4 i# b

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0