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[冷知識分享]
男人喝豆漿的好處
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作者:
pupu999
時間:
2012-8-27 11:23 PM
標題:
男人喝豆漿的好處
食品專家建議,花椰菜、番茄跟菠菜,是男性朋友最應該多吃的三項蔬果食物。
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據中廣新聞報導,英國食物研究所的最新報告指出,只要每星期食用小量花椰菜,就有助於預防攝護腺癌。他們所做的研究是把受試者分成兩組,每星期分別食用4份花椰菜或豌豆,結果發現,吃花椰菜的一組病人體內出現了抗癌基因,可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。
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攝護腺癌是僅次於肺癌的男性二號癌症殺手,每年全球有68萬人不幸罹患,有22萬人因此而死亡。
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另外,專家也說,番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。因為番茄中所含的茄紅素也有疏通腺體,預防攝護腺疾病的作用。
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此外,男性還應該多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂,能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量,可增加男性肌肉的力量。而葉酸和鐵能促進紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環,從根本上能夠提高男性性生活品質。
作者:
jack006
時間:
2012-8-29 10:12 AM
还我平常也比较喜欢吃花椰菜
作者:
kelly321
時間:
2012-8-29 10:38 AM
請問男人喝豆漿的好處是什麼?
作者:
五塊錢
時間:
2012-8-29 10:42 AM
這篇文哪裡提到豆漿了
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雖然也是一篇介紹健康的食材
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不過就是沒提到豆漿
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請改過...
作者:
tracycat
時間:
2012-8-29 02:13 PM
雖然內容沒提及豆漿
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但還是謝謝大大的分享 !
作者:
calvinannie
時間:
2012-8-29 04:56 PM
番茄...是好重要的
作者:
ROCK-MAN
時間:
2012-8-30 08:20 AM
看来以后要多吃番茄和菠菜额 哈哈
作者:
van0913
時間:
2012-8-30 01:37 PM
番茄同菠菜都中意食...可以食多D
作者:
gkgkgk
時間:
2012-8-30 01:49 PM
謝謝分享
作者:
Talentz28
時間:
2012-8-30 04:32 PM
謝謝您的分享,
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但是....男人的豆漿呢????
作者:
kschow
時間:
2012-8-30 04:59 PM
女人喝豆漿可以豐胸,男人喝豆漿降低前列腺癌!
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豆漿中含植物性雌激素——大豆異黃酮,異黃酮在人體中的作用機理是,取代人體內源性雌激素在體內的受體位置,調節荷爾蒙水平,減少患與荷爾蒙有關癌症的風險,如乳腺癌。
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而男性體內也存在雌激素受體,因此大豆異黃酮對男性同樣是非常有益的,能夠降低前列腺癌的發生。豆漿營養豐富,營養價值可以與牛奶媲美,男人喝非常有好處,尤其是對於中老年人,更有預防中風、維持心血管健康、改善腸道功能、保持青春活力的保健功效。
作者:
allanchoi
時間:
2012-9-1 09:30 AM
我每天都喝一杯豆漿, 真的有效。
作者:
shanpak
時間:
2012-9-1 10:20 AM
所以, 大力水手都要食大力菜(菠菜)來打贏布魯圖
作者:
sbyod
時間:
2012-9-3 03:36 AM
Thanks
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