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標題: [冷知識分享] 為什麼人會伸懶腰 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-9-4 05:03 PM 標題: 為什麼人會伸懶腰

在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意( [6 @- d/ h. \' S
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。

所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可' C4 k7 Y) ]# z6 z) B j& Q
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。

人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，公仔箱論壇. o$ d9 D2 H, k# s" s: X
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。

久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢tvb now,tvbnow,bttvb; t1 ~) h7 c4 l, r7 u- W! F
復疲勞是絕對有好處的。

作者: ls1209 時間: 2012-9-5 12:33 AM

原來如此人體真奇妙!

作者: stephen1914 時間: 2012-9-9 10:02 PM

大開眼界

作者: jesla 時間: 2012-9-11 01:12 PM

謝謝你的資料,現在就來一個吧...

作者: 元卫觉醒 時間: 2012-9-15 08:46 PM

所以说伸多懶腰是好的

作者: wing_ovo 時間: 2012-9-15 10:46 PM

haha thank you so much

作者: mrdb 時間: 2012-9-16 03:13 PM

唔怪得知咁舒服啦，原來有咁既好處

作者: fatabeicup 時間: 2012-9-16 05:36 PM

久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢改名復疲勞是絕對有好處的。7 i9 T9 H/ Y* u$ U+ p. I' g

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so boss, don't say that I'm lazy

作者: siuwanyam 時間: 2012-10-7 01:58 PM

HI! THANK YOU VERY MUCH !!!

作者: hzj2027 時間: 2012-10-9 01:47 AM

长见识，感谢分享

作者: monson 時間: 2012-10-18 07:13 PM

謝謝分享!!

作者: 伴月之星 時間: 2012-10-20 11:33 AM

伸完全身好似重放鬆左XD

作者: sbyod 時間: 2012-10-21 11:42 AM

伸懒腰，我中意

作者: chtangchtang 時間: 2012-10-23 12:16 PM

感謝您的分享!!

作者: studymug 時間: 2012-10-28 10:09 PM

谢谢楼主的分享！

作者: jiushipijiang 時間: 2012-10-29 05:04 PM

！！！！！原來這樣~~

作者: hyde40851 時間: 2012-10-29 10:29 PM

感謝大大分享~~看來要多多伸伸懶腰腦袋會比較清醒點

作者: kh8251 時間: 2012-10-29 11:21 PM

谢谢楼主的分享！

作者: ohdiu 時間: 2012-10-30 10:35 PM

謝謝分享知識
現在秋高氣爽，大概又是伸懶腰伸得最舒服的時候了

作者: babilun 時間: 2012-11-3 12:34 AM

睇来要伸多点...哈哈哈！多谢分享！~

作者: wegener 時間: 2012-11-3 01:22 AM

原來是這樣阿

作者: buffaloxxx 時間: 2012-11-3 06:37 PM

我隻寵物都成日伸懶腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A# c7 [' g1 }1 V' R
會唔會同一原因?

作者: simon_520 時間: 2012-11-18 06:40 PM

大開眼界

作者: cheehang1 時間: 2012-11-20 09:53 AM

i always 伸懒腰, but dont know wt for www2.tvboxnow.com& |& G" Z3 ?: R
lol

作者: chanwaikuen 時間: 2012-11-21 04:14 PM

thanks for share

作者: 真.豪鬼 時間: 2012-11-23 12:31 PM

你唔講我真係唔知

作者: banana1702 時間: 2012-12-16 01:01 AM

多謝分享~

作者: blue-sky 時間: 2012-12-16 03:23 PM

原來如此, 謝謝分享!!

作者: v_c_v_c 時間: 2012-12-16 03:36 PM

感謝楼主的分享 :)

作者: wenbe 時間: 2012-12-16 08:56 PM

多謝分享!

作者: hahaha011 時間: 2012-12-22 10:28 PM

那就要多伸懒腰咯

作者: royng1005 時間: 2012-12-25 10:07 PM

多謝分享！

作者: dantang 時間: 2012-12-26 05:35 PM

伸懶腰原來只不過係為咗更有效率咁工作！呢篇要比老細睇下先至得！

作者: sum2202 時間: 2012-12-26 06:01 PM

Thank you for your sharing.

作者: Tomoefish 時間: 2012-12-28 04:44 AM

really? hmm thanks for that... some say it will increase your height when you do it on tip tops though :)

作者: ipambross1988 時間: 2012-12-30 11:51 AM

THANKSSS... I THINK SMAOKING HELP ME WAKE UP TOO

作者: GEGSON 時間: 2013-1-1 07:47 AM

原來如此

作者: cnlcom 時間: 2013-1-1 04:59 PM

Thanks for share

作者: keith7050 時間: 2013-1-1 07:03 PM

伸懶腰~~攒~~haha

作者: mineral2013 時間: 2013-1-1 10:01 PM

谢谢分享，很有趣

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