豆腐煎肉餅
【材 料】
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膳魔師達人原味平底鍋 1只
豬絞肉 350公克
板豆腐 300公克
- a( \+ @0 L- D# t$ x' n0 [蔥花 20公克
tvb now,tvbnow,bttvb: k* z5 f" ?$ s9 i* O* x( K, r7 ~# q薑末 5公克
雞蛋 1顆
tvb now,tvbnow,bttvb8 v$ C# {% B' k$ w: l沙拉油 1大匙
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【調 味 料】
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鹽 1茶匙
www2.tvboxnow.com0 {1 @6 N0 {, Y6 i C9 e: {雞精粉 1茶匙
細砂糖 1茶匙
公仔箱論壇$ a( M0 ?9 f( w3 |, z1 F* Z6 ^白胡椒粉 1茶匙
$ _1 `, \: q8 b! F F太白粉 2大匙
香油 1大匙
【做 法】
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1.板豆腐先放入滾沸水中汆燙約30秒後,撈起瀝乾水份放?備用。
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2.豬絞肉放入鋼盆中,先加入鹽攪拌至有黏性後,再加入雞蛋、雞精粉、細砂糖、白胡椒粉攪拌均勻後,再加入蔥花、薑末、香油及太白粉一起拌勻備用。
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3.將作法1的板豆腐放入作法2的鋼盆中,用手抓碎後攪拌均勻備用。
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4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,倒入作法3的絞肉末。
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5.以木杓將絞肉末舖平,以小火煎約2分鐘後翻面,續煎約2分鐘,煎至兩面金黃酥脆後即可。
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