標題: [健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半 [打印本頁]

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作者: 流螢    時間: 2012-9-5 02:46 PM     標題: 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。
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$ V! S3 W! U0 G  E: {- ~公仔箱論壇專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。
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. y; L* d* w3 B- J+ ptvb now,tvbnow,bttvb意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。
8 F& a! j) a& G5 Z1 T# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 p  p- G: T. w3 J6 p6 m, c
他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q; _* s% o) R4 u
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研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。7 y' I# Z% s& g4 @

" \& E4 H5 R9 h  R# n6 ftvb now,tvbnow,bttvb長者多受失眠困擾tvb now,tvbnow,bttvb0 A8 M$ _' @# o# N; d1 L3 j

+ T( k3 G1 T+ H0 {7 ~7 F: r負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。
& S$ [$ f6 E3 ^tvb now,tvbnow,bttvb
' y# ^# v; R/ V# }$ p0 `www2.tvboxnow.com科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。

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作者: neco_117    時間: 2012-9-5 09:55 PM

失眠真的很可怕
7 @- B- Z7 V! [# Q+ h" ?' w& l1 iwww2.tvboxnow.com我曾經因為工作太累
: ~* P' L8 Z5 E7 N  h# E' ?變得睡不太著+ y# |% S1 S$ j% Q
工作太累也很可怕
& m. `5 }! K5 X0 ]8 D不只是會干不好黑眼圈www2.tvboxnow.com7 m5 n* B4 G6 x2 N- t3 R- J+ C
壓力更大tvb now,tvbnow,bttvb: t4 t3 c" Z. Z, I
有睡眠障礙
0 R) h9 B/ q# X: P( e9 Y, x& _死於心臟病的風險會激增四成半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?, X% L6 V. p+ B! K+ m2 ~
好可怕的報告
7 X" I; m6 i. x) T, S2 R3 m但失眠真的很可怕

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