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[生活小百科]
廉價有效的膠原蛋白植物
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作者:
pupu999
時間:
2012-9-9 10:50 AM
標題:
廉價有效的膠原蛋白植物
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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> 白木耳是養顏秘方，
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> 卻鮮少人知道。
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> 人隨著年齡的增長，
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> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，
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> 然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
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> 至於如何補充膠質(膠原蛋白)，
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> 用擦的是沒用的，
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> 因為膠原蛋白是 大分子，
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> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，
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> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
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> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
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> 都是 富含膠質的食物，
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> 如果以現在女性在乎身材為前題，
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> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
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> 之前是聽人家說，
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> 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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> 但最近看雜誌說，
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> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗，
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> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚，
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> 頓時覺得自己真是有眼光，
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> 所以我覺得話應該改成：
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> 外行人吃燕窩，內行 人吃白木耳。
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> 至於如何煮白木耳:
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> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，
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> (千萬不要買純白木耳 ,
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> 因為純白木耳煮不爛)。
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> 2.拿1片去泡冷水泡軟
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> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
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> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
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> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
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> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
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> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
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> 6.如何調味也看個人需要。
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> (加龍眼乾紅棗，加蓮 子糖水，
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> 單加糖水，加蜂蜜， 加果糖，或冰糖 ...)
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> 一 星期煮1片約可吃五天。
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> 一天 吃一碗，
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> 當妳 照上面方法，
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> 用果 汁機打爛黃木耳去煮，會發現：
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> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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> 第 一個反應就是，
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> 搞不好許留山的燕窩，
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> 就是 這樣做出來的？
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> 真是 無從考證起！
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> 所以愛美的女性，
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> 愛美不假手他人，
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> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
作者:
siuwanyam
時間:
2012-10-7 02:13 PM
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
作者:
faiclub2012
時間:
2012-10-14 08:15 PM
先收藏!
作者:
monson
時間:
2012-10-18 07:07 PM
謝謝分享!!
作者:
xcyong89
時間:
2012-10-19 05:20 PM
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
作者:
eaglelu
時間:
2012-10-20 07:36 PM
真的很受益，如樓上的大大所說，此舉，善良多了!
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燕子巢一旦被摘，就馬上再做一個。在造第二個窩時，不知牠是否還有力量遷徙!
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等到第三個時，巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
作者:
qolala
時間:
2012-10-20 10:32 PM
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
作者:
studymug
時間:
2012-10-28 10:12 PM
谢谢楼主的分享！
作者:
matt2408
時間:
2012-10-28 11:57 PM
白木耳係味即係雪耳？
作者:
pizza999
時間:
2012-10-29 06:19 AM
great tips
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easy and cheap to cook
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thanks la ~~
作者:
dfiixs1
時間:
2012-10-31 03:55 PM
白木耳未聽過TIM...
作者:
bb_bbbb
時間:
2012-10-31 04:52 PM
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
作者:
zitavip
時間:
2012-11-2 04:08 PM
白木耳是雪耳嗎
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這個我倒很喜歡吃啊
作者:
p147p
時間:
2012-11-2 09:27 PM
謝謝分享
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HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
great tips 
謝謝分享