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標題: 營養不足恐加劇病情‧糖尿病患勿過度節食 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2007-12-15 09:35 AM     標題: 營養不足恐加劇病情‧糖尿病患勿過度節食

許多人都知道,飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高;許多人也知道,肥胖的糖尿病患者如果成功減肥,能有效減低血糖指數。www2.tvboxnow.com' \; @* T7 l8 }$ F$ ^) Z  [
所以,合理的節食是控制血糖的重要措施,但這並不代表節食就是在“控制血糖”,一旦過度節食,則可能會更進一步地危害病人的健康。
; G8 w3 K$ T% O有些人在患上糖尿病後,因為急著控制病情,而變得什麼食物都不敢吃,以為血糖將因此下降,卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題,如果過度節食,反而可能造成營養不足,不但對治療糖尿病沒有好處,還可能把健康搞得更壞!
9 ^. {' G, {* R/ ^  l5 Q公仔箱論壇糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收,提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量,缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀,時間一久將加速人體組織器官的老化,降低身體的協調功能。www2.tvboxnow.com0 @0 P: B' p/ r' h8 D" a# {/ ?
減少攝取高脂高糖食物
& t/ v- _) J. a. k- H* e' Jtvb now,tvbnow,bttvb“節食的意思,是吸取身體需要的營養成分,並絕對不多吃,不亂吃高脂或高糖食物,再加上適量的運動,這才會對控制病情有幫助。”
( V6 V- w7 }. Q; A4 H他指出,雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品,但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品,並不能取代正常三餐。/ Q4 z/ Z3 Q' b) S5 X0 A( ]: s
“一些病患也因為怕痛,而抗拒注射胰島素。病患應該要知道,胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙,沒了它就會有性命危險,所以一旦身體缺乏胰島素,就必須加以補充。”3 X2 [# i. R, \3 _3 X
應隨身攜帶血糖檢測儀. ~2 ^: M/ K9 w
此外,病患應隨身攜帶血糖檢測儀,隨時隨地自行監測血糖。tvb now,tvbnow,bttvb( W" h& Z7 J$ d% |
“因為只要病人攝取不當食物,血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。
+ r4 T" E- ]; K. z, O4 E  Utvb now,tvbnow,bttvb他表示,只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手,靠個人意志力保持血糖和體重等正常,糖尿病患也能妥善地控制病情。
% i. r  i* m, o- R; ~tvb now,tvbnow,bttvb若雙親患糖尿病
2 C6 R" G* b, k1 Ftvb now,tvbnow,bttvb子女遺傳機率50%

$ \7 H6 p) }1 T9 k許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念,是以為父母親患有糖尿病,子女就一定會遺傳有關病症。
/ O# d5 c1 z2 `1 b: Z# u9 f) k“其實,父母中若一人患糖尿病,子女的遺傳機率只有20%;但若雙親為糖尿病患,子女的患病機率便高達50%。www2.tvboxnow.com* R( C( y) y- r2 s; S8 _
“大家必須清楚,即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子,但只要保持健康的生活型態,還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
4 U( d  e/ D, L5 L% k人類第4大殺手
9 G& p' ~3 p7 u7 \: b$ S; @8 x; A改變飲食習慣為上策
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“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。8 o3 g  j* u6 |: r4 q

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, ~: B+ J+ l) G9 ]: g4 S0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




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