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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:. e- X# I5 A8 }: v" J1 |2 e' N( d: ]
牛仔骨 500克切中塊
) F! Q0 Q& |7 o. r洋蔥 1個切條
3 H/ L) N' A5 k# L" U2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個切角
; P# S4 q6 u! p  p8 atvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1大匙 調味料:
1 J& V9 f4 @; v8 ^* }0 e4 N, X: K公仔箱論壇水1大匙
& y6 J7 G- @, }$ F5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1大匙
3 E% S7 ?! R% y% H* F6 e2 k麻油1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F6 b- u( E: ~8 h% r7 \
糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 E/ L% Y. S# i$ Z+ `: R& i: x- k
梳打粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?8 c  P4 O$ ]' u  a. _( d
生粉1大匙( i  w' u; a  r% y0 r
芡汁用:
4 X( e! `. x8 d! Z8 Z" ~9 Owww2.tvboxnow.com水2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' k/ k2 c* k# u1 l9 `* O3 [, F% Y
浙醋2大匙
; O( c  x' p: D5 \# Cwww2.tvboxnow.com茄汁2大匙
5 ?+ f' s, A6 D# Y6 q% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 `+ N! h/ A/ O0 f
鹽1小匙* `5 A! v# J! }6 _" S' @( b
生粉1小匙公仔箱論壇  A- {9 U) N! _1 C6 j4 [5 \/ O9 }/ J
做法:
! }% X$ w2 i9 t7 Y* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
# v% I8 K" b2 {9 z  h5 ?公仔箱論壇2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb: ]; M; j$ O6 R# A+ M$ D  J" T
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸/ _1 O$ c: L# M5 V, }$ R
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
0 e! i0 ]# l, j) z5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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