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標題: [健康食品] 全麥食物的四大功效 [打印本頁]

作者: wu771120 時間: 2012-10-12 02:07 AM 標題: 全麥食物的四大功效

一、預防乳腺癌
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，tvb now,tvbnow,bttvb$ R: ^& n  E1 p' p" a, ^
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。tvb now,tvbnow,bttvb/ g: @2 L  l3 c; ?3 w1 h$ w9 e
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，www2.tvboxnow.com. q9 ^0 v* E% h# i4 d
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u. S$ [3 R1 D8 D: w1 t6 l
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素tvb now,tvbnow,bttvb4 c$ P* L8 c+ G' ^4 {
在血液迴圈中保持適宜水準，
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
同時更好預防乳腺癌的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S$ H) {: X" t6 o  N( L

二、降低膽固醇
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. p4 J0 \/ g" [& ^' F' g
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、tvb now,tvbnow,bttvb8 X# c, ^! }2 @& O) E" n' I+ D
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。

三、預防中風
全麥食品中的營養非常豐富，tvb now,tvbnow,bttvb& I( S4 b6 V) S# l
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
小麥胚同樣非常的豐富，
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H- U5 w1 y& Y/ n* n
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。www2.tvboxnow.com4 d9 n$ h  V% ~6 A& N6 n  [

四、促進腸胃蠕動" S1 a7 }/ e, {+ P. Y  p
在全麥食品中含有高吸水性纖維，www2.tvboxnow.com- R; r% x$ i8 m* E% U  ^
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b5 t+ I+ A; {. r8 C0 D/ n
被激活從而形成結腸癌，$ p0 f4 g$ e# X" A* n; f# u
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。

作者: peizei 時間: 2012-10-14 08:59 AM

但華人容易有麩質過敏,所以食用後還是要注意有無特殊反應喔,感謝您的分享

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