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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 www2.tvboxnow.com; D) n8 c6 T+ R1 I. Z# \/ _5 y
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `2 ~% [$ T" ^. O' b0 G, ]
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 2 y8 h( I. X$ `# j1 q8 j6 G2 O- o$ ~
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 www2.tvboxnow.com0 k9 c3 @$ K/ y" q
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 www2.tvboxnow.com# b! J- B! o$ s
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ ' n; t; j: e8 G% ~/ w) q( [# M
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 7 N& t! ~# ?: q
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 www2.tvboxnow.com. ?2 N6 p9 d/ }/ f+ k
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇# ]" v  V4 q  R' s8 f. f
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， * h, x+ g, C& y5 X$ P! j
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇0 D& g2 b) T" h0 q9 a4 v. F
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 ( P" ]& N2 R' \+ v9 O+ }3 }' S
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
                                             TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X+ H/ e" b3 o- |( k& R
◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb3 f* d  {% z8 v9 ], h
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T0 T) [9 @, h3 f" P* @$ _& M
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白公仔箱論壇7 v8 I/ Y5 p/ B
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， . u3 W8 q6 I. K0 p6 U2 c
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 # M. L- b. R2 q  p
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 ; m! x1 h9 {& Q; x  ^+ V( q/ r
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， www2.tvboxnow.com! H2 D% Y& q6 f) \& A
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇8 ]" N8 F( h' b' j+ E2 q" l+ m/ Z
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 2 A' a4 |8 }& H+ N$ u7 k8 H
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇8 j( y; N5 |0 D8 t% j0 M
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb6 e( b7 q4 y; ?3 B- E6 K
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w/ |/ Z1 x) Y" g
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。4 R: K- f' n9 h1 k5 @- E
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 ) B. ^/ z% f$ U& |

◎流口水 2 D' b5 p0 ]6 g  t
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ + V, j- N4 W2 T) q% o3 X
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， $ E- w- f# I. l7 _+ g# g" K
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 www2.tvboxnow.com: K0 F; b: B2 L# i0 n% q- g
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 www2.tvboxnow.com" }" {: Y1 l1 {2 J9 X1 I9 |
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ # {3 D+ n3 J8 L  _2 }
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇2 @# U% L3 E% V7 Z
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， , q- N; N. G+ ^% c6 }+ \5 D
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 $ A' v4 b4 |8 B5 `9 l# k
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。公仔箱論壇) a: i: O5 }& d& D7 o8 f( K6 W
◎舌苔泛黃 www2.tvboxnow.com9 U; p/ ~$ ^6 H/ F0 ^, G+ g" o" c
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 www2.tvboxnow.com* C5 U: d0 s) C: z& ~' |
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 www2.tvboxnow.com' A1 ]1 J- J1 q4 o

◎鼻子大小 6 G! y, B5 c1 t% ~
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇# _6 e% D* E' T$ u, o
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |. `. P% o+ {  D
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ - _* U' P( b; r. s4 Z
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 8 o6 j! L% V; B/ v  V4 f  A
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， www2.tvboxnow.com3 g/ f% a- D' f' ]( N
呼氣時縮緊肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u+ ^' L$ `5 w! ?% C5 |5 L% S2 o
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb% p' C! ^  H3 r0 R* B7 h! c4 z
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 www2.tvboxnow.com: w" ]6 J/ r5 x
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 www2.tvboxnow.com, a+ I9 i' A7 e
◎有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb4 A; D$ ]8 `# J$ w/ W+ \
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇) M! e' \% c2 K0 E
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb, m% g5 r6 u* x3 d; m( Q7 {
◎臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W: j) g0 |6 n. a: r( p  i  H: I
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 tvb now,tvbnow,bttvb! H6 T. J2 p+ ~% j
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 + m' r( V" w+ a, n  F3 c
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P8 M( `- ?+ X- C3 c/ P. t$ H
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 2 W! |: ~9 _- R9 C
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 - _$ V6 u( i6 u: u0 G- e. D
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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