標題:
[健康食品]
红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2012-11-1 06:49 PM
標題:
红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经
月经不调让人心烦气躁，进而影响到生活和工作。月经不调怎么办？通过食疗调养月经是一种健康有效的方法.
0 w7 P9 A8 ]( U4 H
# f. W& n3 P& U! `% S! k2 v
1、红花茶：调经止痛
公仔箱論壇! e; [6 g* E6 o- B8 b, j3 a; v9 Y
www2.tvboxnow.com ]8 y# H2 f% y$ ^0 [- R! n) T
红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。
4 ~+ @! g7 H5 {- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* p5 b# g' T( ], q7 n
红花茶的泡法
：
tvb now,tvbnow,bttvb$ S+ m- E9 F4 D- c' w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j; C" D! ?9 y" z
将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。
9 L3 i; {# I- t5 g5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S) \; ^, z% d/ b1 U公仔箱論壇
2、玫瑰花茶：缓解月经不调
$ n- C( X# X1 ~8 P7 L; z) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com$ R0 H! C' J/ C
玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。
; X5 N: y, y+ f4 X$ F% A7 j
" Z2 {4 o9 q# H0 D9 N! _4 y/ Btvb now,tvbnow,bttvb
玫瑰花茶的泡法：
0 @' r8 s7 K; y1 @8 ?: f# p) U# ` }www2.tvboxnow.com
) G. o7 N, c8 ^. V3 c& z7 g# i* H
将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y* ~* ^6 |! v$ \1 `
9 j" }7 ]: E+ Swww2.tvboxnow.com
3、月季花茶：活血调经，治月经不调
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* Q( X V& \. D5 @$ c7 B) P
& f+ e6 v" k2 s* N; ~' V
月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。
1 d M& l) R) A
tvb now,tvbnow,bttvb1 N7 W4 M' o3 M
月季花茶的泡法：
tvb now,tvbnow,bttvb! p, i( K+ E- `
2 I' H4 l4 ^6 U2 I# y6 Z; l# d ~
将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。
. \4 `& V% Z1 I C$ ewww2.tvboxnow.com
* v( o0 x+ y1 v$ Vwww2.tvboxnow.com
4、荷花茶：活血止血，调节月经量多
, K6 L+ y% C4 M1 _
公仔箱論壇5 N* x6 ~) c5 @! |- Y9 `7 E
荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。
: _6 u' r1 D# M
. V$ K& y7 m2 C* W2 _www2.tvboxnow.com
荷花茶的泡法：
. |& G5 z% u0 S
www2.tvboxnow.com0 f2 |3 r4 `! R1 N' p
将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。
公仔箱論壇. S: ]. w, ~4 M/ ]3 v
* g$ M/ V! S! A' s/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、芙蓉莲蓬护血茶：护血
/ `$ R1 c: H! |$ s. ]6 ?
9 }0 D7 Q; E8 v9 L
中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!
www2.tvboxnow.com) h- I7 d' Q+ U" L! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O# [0 g. ~# j9 w/ [1 ]
芙蓉莲蓬护血茶的泡法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G. O" F5 i+ ~! Y: x6 g: @
+ i0 [! O3 H) N9 g9 u! C
取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。
% L5 K' i. |& Z, T0 M X7 S公仔箱論壇
# }$ c3 e' [, f. g' @- bwww2.tvboxnow.com
6、川穹茶：活血调理闭经
. S+ O$ u0 m U! q/ c
, E9 c3 ~# a5 `+ f
川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。
1 r% P! f1 k. L \. f
$ f1 C, O0 |3 Y2 M8 |$ I+ ]www2.tvboxnow.com
川穹茶的泡法：
www2.tvboxnow.com& f7 K( x9 ^3 B# d
7 x! ^" u7 M6 y
准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
, c8 X7 }, o6 m& ]! O
+ h& \* K/ C& w
7、益母草茶：调经，缓解痛经
公仔箱論壇: z0 b5 r2 [. y5 Y# j( J
公仔箱論壇 p+ ~- l7 ?" X% K
益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。
7 T z2 M# m0 W$ I; z" Ftvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* ` A$ [3 B2 |- j
益母草茶的泡法：
www2.tvboxnow.com0 \* l, J6 E4 d! O
公仔箱論壇7 ?8 O( b) `' a/ U
取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
