 |
臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師張詠森表示，包括過敏性鼻炎、異位性皮膚炎和氣喘都屬於「文明病」，發生率是越來越高。尤其是住在都市裡的孩子盛行率逐年增加。公仔箱論壇+ G1 ?' Z1 u$ ?. L6 u4 t/ [
% h' y0 X7 P3 r1 V0 N
臨床證實，過敏症狀與過動症、注意力不集中有密接關連性。以異位性皮膚炎為例，國外研究顯示，異位性皮膚炎的孩童有47%-60%睡得不好，尤其當皮膚搔癢發作時，睡不好比例更上升至86%。而有睡眠問題的小朋友比較容易出現注意力不集中、過動、行為異常或學業表現較差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N5 l" d# R" v1 Z, B
德國一項研究指出，嬰幼兒時期診斷異位性皮膚炎的小朋友，到了10歲時，比同齡兒童容易出現過動和注意力不集中等傾向。而其中有異位性皮膚炎合併睡眠不好的小朋友，日後出現情緒問題的機率是同齡兒童2.63倍。
公仔箱論壇- M0 [+ `3 W% Y" ~: `7 |+ X+ R
國內客觀的睡眠儀器檢測也發現，異位性皮膚炎孩童需要較長時間入睡，入睡後醒來的時間較長，睡眠效率也較差。除了異位性皮膚炎之外，因為氣喘的夜咳或是過敏性鼻炎的鼻塞等症狀，造成晚上睡不好的情形也很普遍。# ]# }& R3 r9 t" \" U: n. O
www2.tvboxnow.com5 a+ e6 v/ x3 ?$ j* M
想要改善過敏兒睡眠問題，張詠森醫師強調，最重要的是確實控制過敏症狀，及早向小兒過敏科醫師求診。另外，去除睡眠環境中的過敏原，常換洗床單被套、避免和絨毛娃娃同睡，固定作息，避免飲用紅茶、奶茶、可樂、咖啡等咖啡因的飲料，保持安靜幽暗的睡眠環境，也都有助改善。www2.tvboxnow.com7 d* g ]7 p! C: J5 @- J6 B6 d' t1 @0 c
張詠森醫師提醒，兒童一般不建議使用安眠藥改善睡眠問題。目前國內較常使用第一代抗組織胺，具有止癢效果，可利用嗜睡副作用來幫助睡眠，但效果短暫，過一陣子消失。國外有使用褪黑激素，但目前台灣並未引進。, j5 T2 N y d5 C0 K; m