標題: [美食介紹] 食疗 滋阴壮阳一周食谱 [打印本頁]

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作者: cheecheong88    時間: 2007-12-30 09:29 AM     標題: 食疗 滋阴壮阳一周食谱

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5 w& d! a3 e1 [* D壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 tvb now,tvbnow,bttvb  z* l" w. ~% ?6 r- @% Q- B; m

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" Q: L' f5 W& D! r  i: [" o  L& d, X公仔箱論壇　　星期一：
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" z0 N1 b9 Q4 k9 }1 Z2 B　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 tvb now,tvbnow,bttvb7 s" {$ l6 l( W5 Q4 R& j

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: y5 |) q  r) F  ^7 F9 b- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 . g9 f( v: D6 q& k) Q/ n8 k- D

0 v# F2 r4 T7 F. r) X$ c* ]www2.tvboxnow.com公仔箱論壇% J( H% q6 Y1 X
　　星期二：
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　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q  m0 |8 R- J. A. H: ~  `

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　　星期三： ' v% y& b7 t1 v) t3 F' G

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　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 ' F4 P9 S8 u5 I/ f8 P" {
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- V9 f4 ^0 v. _8 Nwww2.tvboxnow.com　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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0 e8 l& z. ]0 x* Y- rtvb now,tvbnow,bttvb　　星期四： 公仔箱論壇7 Y- I# F; a; _  c. I9 x

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　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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6 \/ l2 l" b6 a& f8 q; w  S' \　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 tvb now,tvbnow,bttvb! w% a' P4 r. H; h8 x" f

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6 J! [5 O& W8 y# J" J7 T　　星期五： 3 h8 s& b( Z% Z& F

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　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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5 Z+ S- L1 s* t* p( b/ a/ r3 W5 F　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　星期六： 公仔箱論壇8 g) E" Z8 r% j! m( B

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　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 tvb now,tvbnow,bttvb: c/ `4 [) S: l$ o
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" a1 g& K" |, V# Htvb now,tvbnow,bttvb　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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　　星期日： www2.tvboxnow.com! j# u& O1 u2 \- p

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　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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  W/ s5 x: L7 e* M* E# [. R　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。公仔箱論壇3 e( R+ R( f- F+ H

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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 11:19 AM

谢谢分享！！！！！

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作者: chuakeanfei    時間: 2008-5-9 10:01 AM

thanks

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作者: hr8828    時間: 2008-5-14 11:54 PM

thanks a lot

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