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標題: [美食介紹] 食疗滋阴壮阳一周食谱 [打印本頁]

作者: cheecheong88 時間: 2007-12-30 09:29 AM 標題: 食疗滋阴壮阳一周食谱

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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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4 `$ V/ S8 ]. z1 G% U公仔箱論壇　　星期一： 5 l# ^$ m. S  E; q! b: ^

　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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9 o- j' [5 E# h6 f) L1 e( j' D　　星期二：
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　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 / [/ E& X) r' G  a& p' Z' s& ~7 o! V

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　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。公仔箱論壇8 u0 g) }" @, ~
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　　星期三： ( _( d& x/ W2 C# o/ J4 A

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9 I& U0 t0 g8 gwww2.tvboxnow.com　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

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　　星期四： 1 l2 `9 e: U( I; l. n+ E0 I
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( |' R$ e6 s- h' L1 |1 v　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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- O5 B  W- U; I- y1 U4 n　　星期五：
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　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 tvb now,tvbnow,bttvb: x3 O# T# e: H
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　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 5 ^5 e& ], v; N; ^8 ^

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　　星期六： 0 t% r" ~9 M) I' I# ^" i' D
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　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^+ a, K, R3 f2 f' @& J
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　　星期日：
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　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

/ n" A* ]2 _9 Y4 R4 j　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb  u2 U8 y- B1 D) M$ m

　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。7 _8 z! F+ Z! |) d) a( i8 N- B

作者: ppdown112 時間: 2007-12-31 11:19 AM

谢谢分享！！！！！

作者: chuakeanfei 時間: 2008-5-9 10:01 AM

thanks

作者: hr8828 時間: 2008-5-14 11:54 PM

thanks a lot

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