公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 吃高油脂、糖分食物如吸毒會上癮！ [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-12-13 09:00 PM 標題: 吃高油脂、糖分食物如吸毒會上癮！

吃高油脂、糖分食物如吸毒會上癮！常吃高油脂食物、高糖分食物就好像吸毒一樣，也會上癮！加拿大最新動物實驗顯示，常吃高油脂、高糖分食物會引起大腦化學物質改變，一旦戒吃，就會像戒毒一樣產生一些戒斷症狀，戒斷期間心情特別沮喪。

加拿大蒙特婁大學醫學院史黛芬妮‧富爾頓醫師進行老鼠實驗發現，老鼠如果食用高油脂、高糖分食物，大腦神經化學物質就會出現變化，當飲食習慣改變時，這種大腦神經化學物質也會跟著變動，導致憂鬱等戒斷症狀，此時，戒吃者對壓力刺激也會變得更加敏感，很可能就會再回到高油、高糖食物的懷抱，形成惡性循環。公仔箱論壇, L( g) ~/ J2 Q8 {- x9 _
公仔箱論壇+ O9 p5 P" L3 Z X( D
研究人員發現，老鼠進行低脂飲食時，其中百分之十一熱量來自脂肪，高油脂飲食中，百分之五十八熱量來自脂肪，高油脂飲食雖讓老鼠腰圍增加百分之十一，卻沒有引起肥胖問題。
tvb now,tvbnow,bttvb; J( m: i/ f2 F1 m
研究人員發現，吃高脂飲食的老鼠行為較為焦慮，且大腦皮質固酮濃度較高、大腦中的CREB分子也變得非常活躍，這些連鎖反應會影響到大腦多巴胺製造。這可以解釋為什麼戒吃高油脂食物、高糖分食物會引起憂鬱等戒斷症狀。公仔箱論壇* [1 I7 y& V* t2 i$ }5 i

這項研究已發表於「肥胖」醫學期刊。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)