標題:
[西式食譜]
迷迭香烤黃金雞排
[打印本頁]
作者:
cga10yung
時間:
2012-12-16 02:03 AM
標題:
迷迭香烤黃金雞排
0 y: E: s; x8 |! ]/ `8 y
菜名：
8 L# i2 j. @) F* {9 G3 p! I
: m* Q) C: K7 A
迷迭香烤黃金雞排
0 h: {" _; E7 P6 s4 ^6 q( Q
8 E; a' c( f J7 J
材料：
' V( o x V c5 f" p4 a/ W9 Z% K3 rwww2.tvboxnow.com
# ~ C4 y% R7 n9 z5 S7 D# p
雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
tvb now,tvbnow,bttvb& X8 R, h( C6 O" ~: L
www2.tvboxnow.com W4 T @' \2 Q
調味料：
; V% E! t# { L9 h+ I! q1 F7 [7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb$ C- p2 M. E6 a5 s
鹽、胡椒粉、酒各適量
O3 z. }+ z' @& A. x6 H* w4 [
5 \6 ]. n2 H. Q" g9 c7 ]3 s8 dwww2.tvboxnow.com
做 法：
% n# T* d: \7 l; \$ c1 a2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G% B+ B' {% n
1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
8 n& f- M5 {( w( L: }( Y- N
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
- c& K6 @. \5 f# m2 l2 ?! A公仔箱論壇
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。
作者:
slamlam
時間:
2012-12-18 04:17 PM
用鸡俾好似好d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
