標題: [西式食譜] 椰菜花藜麥沙律 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-12-23 01:00 PM     標題: 椰菜花藜麥沙律

材料
/ }* o; D4 B- lwww2.tvboxnow.com黃薑粉……1茶匙: Y5 y" B0 a3 ?
岩鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]2 o2 @3 o9 ?4 ], m/ B% Z% p$ R
橄欖油……適量! T! L. G3 [' Z+ J
橙汁……適量
% S4 p5 H! K$ Z4 a6 l" i7 _公仔箱論壇椰菜花……1杯（切細）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P# t" K% T9 q- J
藜麥……1杯
. }$ W3 i# R, f  D6 F8 F水……2杯（約500毫升）
+ p0 F- p7 s0 f# g$ Y; h  @咖喱粉……半茶匙
! ?, X* }( i" ^1 U" w- K- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z/ _$ V0 [7 @) m  l8 r: _+ jwww2.tvboxnow.com
' @9 _1 n% Q: v公仔箱論壇1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
4 F+ f% I: L8 W; ~0 r0 i! i! G
: b$ j7 l" v9 b7 Y9 c* W( x$ Y& V8 l" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾www2.tvboxnow.com( ~& I4 x$ Q; q+ x! G" T  `

% {8 @: K# K. D+ W" _公仔箱論壇3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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