也许是遗传，也许是近几年来的工作压力，近些年我的血压一直偏高，有时还吃些降压的药，听说练瑜伽可以降压，我每天都在坚持着，可是有时着急、上火、情绪不稳时，血压也总是变化，在给铁子查资料时，我也是偶然看到一则消息——现在高血压可以根治了。
tvb now,tvbnow,bttvb: O ]+ ^7 e, I. b
分析高血压的原因www2.tvboxnow.com q0 i9 ~, b$ @4 d/ m+ L
有位大妈，高血压得了20多年了。有时高压甚至达到180以上。吃了很多年降压药了，越吃药量越大，越吃药的种类越多。可是，高血压的毛病不但没有吃好，反而越来越严重，对药物的依赖性也越来越严重。
5 ~( ?$ V1 L4 }/ T; ztvb now,tvbnow,bttvb 人们都说吃药能够治病，人们也都相信吃药能够治病。为什么吃药不能够把这高血压病吃好呢？大妈从来没有想过这个问题。估计大多数人也都没有考虑过这样的问题。
: E, A# T( F" E; k. g4 l 大妈听说营养师能够治疗高血压。经人介绍，大妈来找大夫。大夫对她做了一个多小时的饮食调查。大妈觉得有点不解。大夫告诉她：“多年来的饮食结构和饮食习惯，是您老人家患高血压的主要原因。”大妈似乎有点似懂非懂。
6 ?# V" P2 J i8 y" O& Q) X& s' Ftvb now,tvbnow,bttvb 大夫问大妈每次测量血压的具体数值，特别是高压和低压之间的差值。大妈更是迷惑不解。大夫向她解释：“高血压的病人，如果一贯的压差过大的话，就很有可能是由于肾虚引起的；如果一贯的压差过小的话，就很有可能是由于血液黏度过高引起的……”大妈觉得这都是从来没有听说过的说法。3 ?5 l! O, |# ~% A# \
大妈血压数值的高压和低压之间的差值，一般在60—80之间。显然，是由于肾虚引起的高血压。www2.tvboxnow.com8 S' H1 a# k/ t/ P, @
" D; @9 A5 Z' q- w; g: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。采用饮食调理方法治疗- m4 J, T Y' r4 d" i9 @% m0 \
大夫问大妈：“您相信不相信，食物是最好的医药？愿不愿意通过改变饮食习惯治疗您的高血压？”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X, C* ?+ W& [4 K" z6 w* Y
“能管事？”大妈说：“只要真管事，我就相信，我就愿意。”
9 R( y- c$ k6 A3 f5 t 很多得了慢性病的人，都有明显错误的饮食习惯，而且还非常顽固。有些人宁可日夜与疾病相伴，也不愿意改变他们害人的观念和错误的做法。看来，大妈不是那种人。公仔箱論壇) }1 k: d. m: Q
大夫要求大妈，第一，每天早晨不再喝粥、吃馒头和咸菜，而改为吃红薯、鸡蛋、牛奶冲燕麦片、一只水果，一两生芹菜连叶吃。第二，每天吃二两以上的生芹菜；海带、木耳、和蘑菇每天必须至少吃一样。第三，每天有一顿饭以白水煮黄豆为主食。第四，各种水果和蔬菜尽量多吃。第五，不再吃细粮，改吃各种粗粮和杂粮。第六，随着血压的下降，逐渐减药，直到全部停药。另外，认真学习遵守《老年人健康措施20条》。
$ w0 N" o9 N: L# K; y( \ 大夫问大妈：“能够做到吗？”
8 V! C& m2 g8 }, C& K “就这些吗？”大妈说：“不会有问题，能够做到。”tvb now,tvbnow,bttvb! W5 C: y4 |# d' N
公仔箱論壇8 S+ T. p% M" B# u1 `: Y4 n5 x$ f
真的比药还灵公仔箱論壇# b9 Z( n& E: k" P
过了两个多月的时间，大夫再次见到大妈。大妈显得很快乐，她对大夫妻说：“太感谢了！你知道吗？我已经停药了。我的血压已经正常了！”大妈很兴奋的接着说：“还真管事，真的比药还灵呢！我再也不需要吃降压药了。太神奇了！”www2.tvboxnow.com- M$ t/ a; F7 T+ S; N6 }
大妈觉得，20多年的高血压，两个多月就好了，而且是第一次可以不用吃药了，实在是高兴。大夫嘱咐她，只要坚持这种新的饮食习惯，高血压的毛病就不会再重犯了，因为这次是真的好了。1 }$ }9 w2 T9 Q( N# o5 f1 @
由于肾虚引起的高血压，用吃西药的方法治疗，是无法脱离药物的。这是因为用于治疗高血压的西药，一般会增加肾的压力，对肾功能造成伤害，使肾变的越来越虚。这样一来，高血压就更无法康复，因此需要长期依赖药物的控制。公仔箱論壇1 D- T% h6 {5 S H% f/ N6 _
tvb now,tvbnow,bttvb$ M3 L$ A3 y( b- h& ? ]
我一定要试试，人到中年，健康才是第一位的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a# t! a0 I8 M: C& b
