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% m( `4 o5 J0 e9 T+ ]' F* z" h( A. V $ ?" X& `# [, a' y5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。================================================================www2.tvboxnow.com2 [5 n. `* e. m6 N0 a9 H* [
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50分以下：工作倦怠情況 → 輕微TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A, Z7 z# w- @/ d
4 v5 ~8 @% ~) l* h你對目前的工作極為滿意，以致於你在各方面都春風得意，如魚得水般地勝任愉快。只是好還要更好，千萬別以目前的成就自滿，設定一個更高更難的目標，讓自己努力去挑戰，不斷地督促自己成長，你得到的成就也會越來越多。行有餘力的話，也可以嘗試另外兼一份差。多管齊下，你的身價也會跟著水漲船高。 ; ~# T( E) O) {) G2 ctvb now,tvbnow,bttvb + e' h7 I2 b& X, a0 T5 u2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / _: B. ~, _" x$ R5 O; }- S50~70分：工作倦怠情況 → 適中 + K8 ~3 d6 q2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O* J0 [% }9 G# l4 M
你目前的工作雖有壓力，但都在能夠接受的狀況。有壓力時就去尋找壓力的來源，試著消除他，別放著不管讓他繼續擴大。免得你最後被龐大的壓力壓垮。如果你的抗壓性也強，也可以嘗試設定更高的目標來挑戰。覺得工作倦怠時，找點自己有興趣的事情來做，讓自己放鬆一下身心，很快你就又能回到工作崗位上。 1 j6 b. y# }! t2 E+ Y $ Y) y& i; G0 B3 o8 a公仔箱論壇, y1 D5 b6 t" d- C
70~90分：工作倦怠情況 → 偏高 1 u2 j8 T8 U8 u! K; h' m: {0 S2 h6 ?+ d
你的工作倦怠來自四面八方，接踵而來的壓力與生活中的繁雜瑣事使得你無法專心在工作上。別想一次就解決所有的事，那樣子說不定沒有效果而且可能越弄越糟。一件一件慢慢來解決，記住先從容易的開始做。那樣是最快的排除方式也能讓你不斷累積自信。工作上的問題也可盡量和同事討論合作，以達到事半功倍之效。www2.tvboxnow.com' m& t; ^- P" G: V( H8 C
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