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標題: [健康資訊] 香皂、洗髮精與皮膚的健康 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-13 03:13 PM 標題: 香皂、洗髮精與皮膚的健康

近年來肌膚乾澀或出現過敏反應的幼兒人數增加乃眾所皆知的事實。事實上，因傷就診的幼兒，出現乾燥粉屑狀膚質的情形並不少見，而且受傷的幼兒超過半數看起來像是乾性膚質。我常想這是不是用香皂過度清洗的緣故？因為香皂裡的界面活性劑會洗掉皮膚上面的皮脂。tvb now,tvbnow,bttvb: }. C8 T8 c3 E3 W/ |

6 Y! q/ G8 q2 l: W% e; N再者，充斥於報章媒體的廣告，呈弱酸性不傷小寶寶的稚嫩肌膚，這樣的用語也大有問題。的確，包括小寶寶在內的人類肌膚屬於弱酸性，但這並不表示「弱酸性的香皂就安全無虞」。事實上，很多小寶寶膚質偏乾的困擾，只要不再用香皂改以溫水沖洗即可大幅改善。其實人類肌膚所分泌的物質（香皂業者稱為「髒東西」）並不是不能用溫水溶解。亦即，皮膚上面的物質通常只要用溫水即可清洗乾淨。除非是石油或機油等非得用香皂才能洗掉的物質，除此之外的皮膚汙物根本不需要用香皂。公仔箱論壇" t$ A, I. z+ e0 i

, B" d, U8 \. n3 o5 R* Z洗頭也是一樣，從頭皮分泌的物質也是水溶性。我大概是在兩年前注意到這個事實，就拿自己當實驗停用所有的洗髮精，改以一天一次溫水洗頭。叫人吃驚的是，停用洗髮精後頭皮屑明顯變少，頭皮不再發癢，且掉髮情形趨緩。有趣的是，連枕頭套上的異味都變少了，之前每天洗頭，枕頭套卻常常出現汗臭味等異味。仔細想想為何會這樣？其實這是理所當然的事。因為洗髮精裡的強效界面活性劑會洗掉自然分泌的皮脂，加上我們喜歡猛抓頭皮以為這樣才洗得乾淨，結果皮膚常在菌失去最佳的生存環境，反讓常在菌以外的各種細菌有機會進駐繁殖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \( W9 R. ]6 t5 P1 M" m+ B8 e2 o
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這些細菌正是引發異味的原因。而且別忘了皮脂被洗掉的頭皮為補充皮脂的不足，自然分泌出更多的皮脂，結果頭皮反而越來越油。同樣地，頭皮角質層被界面活性劑刮傷後，為了修補，皮膚必須頻繁地新陳代謝，結果頭皮屑也越來越多。以我自己的經驗來看，除非頭髮沾上香菸或烤肉等不用洗髮精就洗不掉的味道，否則不太需要用洗髮精。而且，洗的時候只洗毛髮就好，頭皮的部分不要沾上洗髮精比較好。總之，在洗臉或洗頭等日常習慣裡，潛藏著各式各樣假相與繆誤。

7 H3 \9 O/ c0 W9 w7 D文章出處:i-Nature

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