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標題: [健康資訊] 口腔微出血　「停看壓」檢測牙周 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-1-24 12:27 AM 標題: 口腔微出血　「停看壓」檢測牙周

國人罹患牙周病比率居高不下，居全亞洲區之冠。牙科醫師表示，國人對於口腔發出的警訊毫無知覺，平時對牙齦流血的驚覺度低，因而錯失治療牙周病的黃金時間。其實民眾平時可透過簡單的牙周健康「停、看、壓」，自我檢測3步驟來判斷自己是否為牙周病「微出血族」的高危險群。

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/>▲ 預防牙周病，牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康。% n+ I& w6 A2 S9 ?
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台大醫院牙周病科蔡逸民醫師指出，根據國民健康局調查，年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例（含牙齦炎、牙周炎）高達9成9左右；而造成台灣牙周病比率居高不下的原因之一，就是國人普遍對牙周病前兆症狀不重視，這群人稱為「微出血族」，是罹患牙周病的高危險群。

臨床上，牙齦出血是牙周病發病最早期的症狀，「微出血族」普遍有牙齦出血的症狀，但因出血症狀初期不會有疼痛感，故很容易忽視牙齦出血所透露的警訊，總是抱持著鴕鳥心態，即便有牙齦出血的症狀，也常以火氣大、壓力大、刷牙太用力、食物太硬、沒睡好等藉口，將牙齦出血的症狀合理化。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# b$ ?) `) u* T
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事實上，這樣的症狀若不及早就診改善，就有可能在二、三十歲的年紀演變為牙齦炎或牙周炎，並隨著年齡的增長導致局部或全口的牙周病，牙齦萎縮導致牙齒鬆動甚至是掉牙的情形，屆時需要花更多的時間及金錢進行口腔重建及人工植牙，造成一輩子無法挽回的遺憾！tvb now,tvbnow,bttvb/ ?( a4 I1 J4 G  o. }
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牙周健康「停、看、壓」自我檢測三步驟5 P7 u& y4 L. p" n" D

步驟1 《停》
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□ 刷牙時別急著沖掉吐出的泡沫，停下來看看，泡沫中是否有血漬？tvb now,tvbnow,bttvb7 ^; `6 k7 f4 C1 p
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□ 吃硬食物的時候，停下來看看，牙齦是否會流血？- ^) C1 _3 h: V) E0 `

□ 刷牙時看牙刷是否有血跡，或停下來看看牙齦是否紅腫或化膿？
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步驟2 《看》9 s" H5 K; y& h" _
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□ 牙齦顏色是否呈現暗紅色或紫紅色？tvb now,tvbnow,bttvb! d7 r5 o. Y: Z& |

□ 牙齦是否有萎縮、牙齒變長的現象？ % R) y. Y- D: R0 B# B( I( P; x

□ 牙齒縫隙是否有越來越大？+ ]3 x3 K# T0 f7 n* L6 r8 m0 u4 B6 \
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步驟3 《壓》

□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否感覺牙齦腫脹甚至疼痛？公仔箱論壇2 d+ M! ?% U4 H$ {5 \" b) u+ U4 q
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□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否有出血的狀況發生？
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□ 用手、舌頭輕按時是否有牙齒鬆動的感覺？
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牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康，12小時全效保護可延長保護牙齒及牙齦的時間，還可避免牙菌斑累積，同時保持三餐飯後潔牙的良好習慣、每半年定期進行口腔檢查。是維持口腔健康、遠離牙周病的最佳方法。
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