標題: [中式食譜] 有 機 素 蟹 粉 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-1-9 11:29 AM     標題: 有 機 素 蟹 粉


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& |) N% ]6 g% ^# u材 料tvb now,tvbnow,bttvb; U1 [# B- k' _$ B; `
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升www2.tvboxnow.com6 g- T) z8 L1 u1 H

7 \1 o# v0 [+ v6 q  V& z調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量
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做 法公仔箱論壇! s4 ]' X0 Q0 Q& @6 v* }  M
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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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4 f: `. r! n8 Y: Q$ [公仔箱論壇2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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