標題:
[冷知識分享]
[轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!
[打印本頁]
作者:
shingtsan
時間:
2013-2-12 07:22 PM
標題:
[轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!
您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
, `3 z. u+ K! W$ W% M* N4 I公仔箱論壇
) ] G5 _) W5 |6 P) D$ s6 `6 L( ^
+ ~( n! `: `: U0 x1 X" w! b
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
5 F- N9 U) w8 Q; Atvb now,tvbnow,bttvb
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
6 H. `1 h4 S" T& H. ~8 b U4 p; k
% p$ ~ M* g9 S公仔箱論壇
專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
5 D, V/ r0 i) E% v6 m% @
) ]9 o6 D) G( e' D/ B& {8 M公仔箱論壇
一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
( \( B( ]/ V6 c- Z
4 G7 d* R- G, u3 F) X. f
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
% {, E% z' K# P- [
- P+ _; Q8 @8 O- F+ w+ t
比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
s6 Y7 b- ~( T U4 T) n9 r公仔箱論壇
: }0 | `5 }' V: z8 O+ ~
《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
1 O2 d( y1 ^: t
1 k& E8 f: e) d: H
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
! e" V! K4 ^2 F; d- i2 k公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, N: x: x' p/ ~: C8 {
《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
作者:
yosan
時間:
2013-2-12 08:44 PM
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
作者:
register2388
時間:
2013-2-12 09:42 PM
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0