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標題: [冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯! [打印本頁]

作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:22 PM     標題: [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
6 ?2 \8 A+ E. l- c+ r6 q, g& e: ztvb now,tvbnow,bttvb在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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* E' m# B6 D- r5 I$ [tvb now,tvbnow,bttvb一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 公仔箱論壇4 o6 L5 Q- P7 I& r: L) r8 i

! n1 [1 }& o8 itvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 - Q) I: H: E5 o- Y" G1 l

: \, {8 y: ?7 e) H3 y9 z" k比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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' t9 v- N/ o' c8 _《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 ( _# V: @' R% o( Y6 v

$ t! c9 b2 h8 ?% Y9 Jtvb now,tvbnow,bttvb在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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) D1 n" u2 K" ]# }5 R《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
作者: yosan    時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦




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