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標題: [冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯! [打印本頁]

作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:22 PM     標題: [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
% \% u5 s( N8 s. k( B$ g  V7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 M' E6 M& c2 u8 v2 v這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 www2.tvboxnow.com  j4 E# \+ `# Z, |3 v2 z8 k4 K
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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  d4 A1 h- M- M3 A( |( R7 c# |& ?專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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! K  |& {) X) L$ K2 [9 V0 ~一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! & W; {. q( k$ {7 }2 v
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 8 X  t+ U8 p1 v7 R

9 @9 @! h9 v2 m0 Rtvb now,tvbnow,bttvb比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 www2.tvboxnow.com) Z4 o+ R, Y3 ?( c

, h' K- y7 K: K" H% x1 Ztvb now,tvbnow,bttvb《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 www2.tvboxnow.com3 R' o; l' H6 {1 t9 O
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 tvb now,tvbnow,bttvb% b' g0 y" N: a- w0 E- ~: I

" y& e3 x( d; xtvb now,tvbnow,bttvb《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
作者: yosan    時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦




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