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標題: [冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯! [打印本頁]

作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:22 PM     標題: [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 ( x+ E) `; W1 L4 n7 f. K
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! n0 J- r! m7 x  H0 b0 R- @/ v4 jwww2.tvboxnow.com這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
3 A) v* V0 C0 w+ g) Xwww2.tvboxnow.com在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 www2.tvboxnow.com; Z$ H' _8 y; t; o

* H/ T4 @! s1 o: N2 t5 L8 Ywww2.tvboxnow.com專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb! k( ^  ?! y2 {' u
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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1 v/ |6 ?6 P5 V. G# Y" W比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。   S1 C6 M  q  x. W' u

( h) o# a  D+ O) Q: [6 ^: u6 j; F《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
作者: yosan    時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦




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