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標題: [冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯! [打印本頁]

作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:22 PM     標題: [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 www2.tvboxnow.com3 m* J. j0 {5 P, k

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: U5 ~9 d# V2 H/ ]; a+ N- `( swww2.tvboxnow.com這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 & c$ j$ {; L0 e' h4 g# ]3 K) g
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 公仔箱論壇+ S3 r% w' Z  U+ M9 d9 [; G$ k# [- \

9 W+ L$ @9 ?; x' y1 _2 h專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 . H( @4 v- W8 F4 x8 T1 V" y" v
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! % n4 u0 F, s  V6 M
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 . W- T& d. ^" b& p1 Z  F6 M
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb3 \3 `7 a: a) s' H* ?7 \0 E6 I
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 ! n  a8 M8 u* [; K  A6 i
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 tvb now,tvbnow,bttvb- E( A5 h- F/ ]- C# Y" d

+ }5 V7 i. n0 X. t; p) w公仔箱論壇《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
作者: yosan    時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦




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