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標題: [冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯! [打印本頁]

作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:22 PM     標題: [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
7 \" _: v0 u) o) ^/ |/ b  h0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e0 M% A% f7 F7 z% r& `

9 k7 |7 R! L& w4 r! y7 ]tvb now,tvbnow,bttvb這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
. _! l% L8 b. H8 l" D3 T, M7 c! owww2.tvboxnow.com在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 + F( a; Y$ t9 b6 R3 Z& ?/ q

+ V. g( L. f" Z* j; Atvb now,tvbnow,bttvb專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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( n/ }- V6 I% g) t  ]. K) Iwww2.tvboxnow.com一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 5 J* Z5 k- y6 O5 g6 F) x

7 E/ b* \4 U0 m) j1 {該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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- w2 x! c$ \; A# A比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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3 q8 {# R* y- a4 g公仔箱論壇《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 5 p7 P# f! y  S
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
( T- f& W6 r" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d6 M6 e+ c" _8 n& }公仔箱論壇《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
作者: yosan    時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦




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