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標題: [冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯! [打印本頁]

作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:22 PM     標題: [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 www2.tvboxnow.com( J! C6 Q% d. z+ u4 q4 J

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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 tvb now,tvbnow,bttvb& x; B. }0 e+ e  R: p
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb( T) k3 t& X7 J6 [5 ~; {& w

0 \) \8 J7 b+ l" [# swww2.tvboxnow.com專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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/ T0 o# h8 z1 E, X* s9 @- ^% n一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 公仔箱論壇. ]! C/ i+ c' T& c" G  y; L: L4 T

8 `' W% n. J0 |+ x公仔箱論壇該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 1 _+ i, M3 V: v! w' B/ U; @4 m/ O
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 ; v% Z) K8 Z2 _

, S# g; n4 M: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
作者: yosan    時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦




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