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標題: [冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯! [打印本頁]

作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:22 PM     標題: [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 1 d9 `$ ]4 e# a3 X

) ?. p  I# Z  y2 \$ y3 a1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  h; o, [0 q& J  D$ F' W公仔箱論壇這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 www2.tvboxnow.com2 k& U  {" J; g3 }8 \
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 www2.tvboxnow.com3 B. w, L2 p. C7 z

' r+ C  s" A3 q9 K$ S5 Uwww2.tvboxnow.com一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 公仔箱論壇$ }: H5 R7 g7 R) G1 D, c

1 U0 M. j, W( M% @5 [6 C. O* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
8 U3 I$ n8 t1 h1 o' @  V: T4 x$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J0 L7 z; a# e  A2 ?公仔箱論壇比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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( ^$ @6 ~& c6 E9 p: n1 d2 Xwww2.tvboxnow.com《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C( ]" g2 Z: U2 v1 w# v8 @

6 ]! K3 k4 S2 P* B( U# W在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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/ K1 a4 {& M0 \$ _8 v! g8 p7 Q《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
作者: yosan    時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦




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