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標題: [冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯! [打印本頁]

作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:22 PM     標題: [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 - c# R  K" v9 Q- _) Q( }
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1 s% |: F1 v2 a5 P) ~" U5 L公仔箱論壇這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
2 V+ @) H/ X6 Ttvb now,tvbnow,bttvb在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 www2.tvboxnow.com; I* p4 U+ O8 N) Q) G
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 www2.tvboxnow.com4 n7 n0 D9 O& z+ @4 i( d
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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/ i$ y, O9 {6 V# ^5 k% f  u  u該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 " @1 e: l! n" }5 y2 S5 I% O! F
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb- a! V. N, h' ?( @0 }! B- x; Q

" o2 U8 z( i; \4 _- \: @4 b7 Q《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 tvb now,tvbnow,bttvb, c7 S% F; y1 J, a4 D! N

0 y4 j. M8 F2 ]3 x在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 + @4 V  A) O* x" P; c, ?: ^
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
作者: yosan    時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦




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