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標題: [冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯! [打印本頁]

作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:22 PM     標題: [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 : x- Q4 C8 @+ M) G. z3 j6 ^
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$ K* A, c7 ^4 t( y8 N: [9 ]; c6 m( Q這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
: a) v- R: U) K' v2 b8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 www2.tvboxnow.com. Z) Z6 o& N6 g" G0 q) A

/ l2 _( @$ G. M% [& Ktvb now,tvbnow,bttvb專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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+ k+ V4 v; @! U/ ktvb now,tvbnow,bttvb一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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9 T4 d/ Y  D5 P9 g6 V4 N* wwww2.tvboxnow.com該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 tvb now,tvbnow,bttvb# k2 x  N& U* i: K6 P; z0 t( G/ J
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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1 U( f3 a1 ~, x公仔箱論壇《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 tvb now,tvbnow,bttvb. j! C4 @1 `& X- a9 j; A) T) v
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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1 L& Y8 a9 Z' F$ o  E5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
作者: yosan    時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦




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