標題:
[中式食譜]
年菜／百合金瓜排骨盅
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2013-2-16 08:28 PM
標題:
年菜／百合金瓜排骨盅
公仔箱論壇0 J. H. J3 s. k D& z5 h
- H" L! w' z* g9 q. rtvb now,tvbnow,bttvb
材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V# q' n3 ?2 M: h
www2.tvboxnow.com$ o& l+ g: d1 l# s
作法：
. m P3 F6 Y5 k4 x' n
; F& y6 X( b" {# U, z# b
1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
tvb now,tvbnow,bttvb( B9 C7 t: U. v9 o1 \
tvb now,tvbnow,bttvb, k% }8 x/ e* {1 z2 v: g& Z
2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
5 ?. o& J: t8 V" a4 L
" l% U: n/ }1 _. p+ W# r- ]+ g W
3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~ C! v0 r/ e' m4 `8 \
公仔箱論壇5 z/ E5 ]3 w6 Y, H
達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。
* r& Z4 n- k: d$ Z8 k# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
26709394
時間:
2013-2-25 12:58 AM
thankyou for sharing keep going..
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇0 J. H. J3 s. k D& z5 h