材料A 4 O1 d; C+ t' f: C! P芥蘭花......1個(約200公克)公仔箱論壇2 I( c/ k/ F8 j1 D/ R: Y
清水......半鍋(以蓋過芥蘭花為准)# r% n8 x2 v0 s
鹽......1/2 茶匙; g+ c3 H$ R4 l
糖......1/2 茶匙 ; f: [2 F& t2 U; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食油......1茶匙 ! ^' t4 e' d4 v6 G# j3 E9 y 9 c& \- {$ E/ u3 U$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料Btvb now,tvbnow,bttvb+ [ {5 P- w4 N; F0 \) x+ _% o
面筋......10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |* d& Q( q. k4 x0 s/ _
素香酥雞......150公克 ( n2 |6 d6 t2 V5 Twww2.tvboxnow.com清水......500毫升 / }# ?, G; @ T! Y. a * l, R: j0 b# j$ e' ]0 F! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z# v; ~2 E. o. D( t
鹽......1/4 茶匙 ) R0 [: U+ J) I) c8 d1 F( g% u糖......1/8 茶匙 4 {% N1 v4 s/ J! f T; T1 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I/ K$ ~) z. F" C2 M* J 勾芡： 3 }# {* C" F; x. Lwww2.tvboxnow.com通車粉......1湯匙$ w9 f$ C( g9 Y B' e
清水......2湯匙(攪拌成芡汁) 1 o* J( ^" P1 s+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 ]0 i9 b+ K- o1 `; g. R1 L/ h$ \- bwww2.tvboxnow.com烹飪過程 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b! r, I, N4 d9 t' s/ m( G+ |
01.煮開半鍋水後，加入材料A的鹽、糖及食油，再加入芥蘭花，燙熟，備用。 ( ~7 M1 y3 L+ Etvb now,tvbnow,bttvb02.煮開500毫升的清水，加入香酥雞，加蓋，小火煮10至15分鐘，加入 調味料。拌均後，加入面筋，煲煮3 分鐘。最後倒入芡汁，快手攪拌均勻，將材料倒入碟中，芡汁待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H" G) {5 s W; {- F/ C) `
03.將芥蘭花圍放在素雞邊，再淋上芡汁即可。9 Q/ f! B* X7 V @2 q3 J# h, y1 l
7 X9 \: j% ^- z, {, `, D( itvb now,tvbnow,bttvbIngredients A:www2.tvboxnow.com. T1 f# Y: P5 j
1 broccoli, about 200g in weight half a wok of water, amount enough to cover broccoli in wokTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I9 N; Z' C3 ~
1/2 tsp salt, 1/2 tsp sugar % ?* H C0 @" S- a5 k5 _www2.tvboxnow.com1 tsp oil公仔箱論壇4 h4 v0 a, o& r Q; n/ {
4 S9 x1 X+ L8 x* dIngredients B:" _- j, E' e, h
10 glutens, 150g vegetarian crispy chicken, 500ml. waterwww2.tvboxnow.com; q- Q& r7 Y* m" l2 U& U+ F- D
; q8 }, `6 k5 {1 G$ K) w/ Gtvb now,tvbnow,bttvbSeasoning: 8 t ~# Q: ?: v! P* R6 {9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 tsp salt, 1/8 tsp sugar / {# D$ G, {0 l' W & O% H& r6 P2 U: @! s7 n: @8 Q/ a" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thickening Ingredients: % C; @$ R0 y1 d# G9 ~" J+ t. s1 tbsp potato flour " _$ W6 ~$ U! ]+ e1 n2 tbsps water (Blend the 2 until thicken) - R/ ^$ g2 [% v公仔箱論壇 1 ]* U# Y1 Z) b公仔箱論壇Method: * ^3 H, R( z C9 ~8 }' L公仔箱論壇01. Bring to boil half a wok of water and add in salt, sugar and oilfrom Ingredients A. Dip the broccoli into the boiling water until it iscooked. Drain and set aside.公仔箱論壇* T% i9 y" y) L
02. Boil 500ml water, put in the vegetarian crispy chicken. Cover andsimmer for 10 -15 minutes, add the seasoning. Stir to mix the mixture,add in glutens and boil for 3 minutes. Thicken with potato blended withwater, stir the mixture rapidly. Remove the vegetarian crispy chicken,glutens and place them on a serving plate. Set aside the thickenedgravy. 7 M! Q( w* \5 ~, g03. Arrange the broccoli around the vegetarian crispy chicken togarnish on the rim. To serve, pour the thickened gravy over the dish. 4 o6 V0 v8 m9 k4 nwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% R/ K1 e* |! Y7 Y
