標題: [星座] 十二星座適合在春天進行的減肥方式 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2013-2-28 02:27 AM     標題: 十二星座適合在春天進行的減肥方式

春夏的腳步近了，大家穿衣服也越穿越少，如果身體上有贅肉，穿什麼名牌衣服都不會好看的。現在艾菲爾老師要告訴十二星座的朋友。在這個春天你最適合用什麼方式減肥。" S, @% Y( d8 {! u8 }2 i3 m
公仔箱論壇+ o' s: t! Z* T1 @
牡羊座公仔箱論壇0 a# Y6 x$ `  E! @( N4 d- x5 u0 X

1 `+ T! K9 N9 g公仔箱論壇要減肥絕對必須搭配運動9 m) W4 u, e5 s

) W- u+ F9 Y6 ~( m) F% c+ R; p! l7 X適合的減肥方法：晨間慢跑或是下班之後到公園跑步，最主要的是培養規律的習慣，這樣才可以避免半途而廢。運動最牡羊座來說是最好的減肥方法，因為減肥就是要鍛鍊自己肌肉的耐力，當肌肉都結實了，曲線就可以苗條下來。
5 n8 b4 n) z5 H
% c- L+ f- s" k; H# o% C6 lwww2.tvboxnow.com
# h0 F: C+ m, H# g, v) X% k) cwww2.tvboxnow.com金牛座www2.tvboxnow.com$ p% Q  p& }; }- N% n- z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v3 J6 V" V8 a$ l  w7 m4 R
想要減重又不想要累自己，可用減肥小物
/ H9 d. t5 K9 l7 I0 J4 y7 |! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {9 S  w7 W) m1 S% C& l
適合的減肥方法：最適合搭配一些解肥瘦身的小工具，例如瘦身彈性襪，瘦身彈性呼拉圈或是啞鈴、踏步機等等。因為金牛座是一個不喜歡流汗的人，就算是要減肥，它們也會堅持用最簡單、最有效的減肥道具來達到瘦身效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J1 _* F  V( Q/ U8 a" w
6 G3 O+ C# M& F/ P+ o& y) h
! K! D0 r. y8 T3 E3 U' e
雙子座公仔箱論壇; J+ n6 ~/ S" Y6 B
  T$ g+ B; Z/ C% A$ N
你深信逛街也可以瘦身減肥
* Y+ A2 i5 J' E, h# O- y3 Y公仔箱論壇
& n! L% @  ?1 n7 {: j% Wtvb now,tvbnow,bttvb適合的減肥方法：雙子座的人喜歡逛街，所以每次陪朋友逛街的時候，可以幫朋友提包包，順便練一下你的手臂與蝴蝶袖，這樣也可以達到運動瘦手臂的目的。大部分的雙子座都有過動的傾向，它們沒有辦法安安靜靜作一件事情，所以這種可以邊逛街、邊買衣服、又可以提商品減肥的方法，很適合雙子座。, N, e1 T7 _  f, l
5 n7 h; P& W" O6 L& u8 r

1 L6 e0 k4 r  L9 W! t- e7 {巨蟹座
8 l. s/ j4 U8 i& m: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k. g5 X: c& C* h! k5 k" R忌口和少甜食是減肥的唯一方法
; n- V. G& t  d# G
6 L, Q; }# Z/ \- x7 V1 l5 W適合的減肥方法：艾菲爾老師認為大多數巨蟹座都是美食主義者，所以最適合的減肥方法就是要「忌口」，少吃甜食與油炸的食物，是巨蟹座維持體重的不二法門。
! ~8 p5 E+ E4 E" K6 v" U- Stvb now,tvbnow,bttvb
, i. V; k4 m5 C3 owww2.tvboxnow.com) _- R3 B$ A' C' x! w
獅子座
& N0 s9 Q8 a* m% }8 {公仔箱論壇
9 b' f6 `  R0 ~" b* S3 l. `公仔箱論壇要減肥先從少加班、少吃零食開始www2.tvboxnow.com; x% o; R) \9 _
公仔箱論壇; S. z8 {2 E) X) m, y& ~
適合的減肥方法：由於獅子座容易因為壓力而忽略了正常飲食，所以可以在她們的辦公室放一組腳踏車的運動器材或是踏步機，這樣就可以幫助她們消除工作中的壓力，又可以幫助她們增加肌肉的耐力，進而達到減重塑身的功效。公仔箱論壇% @% K* P( }) j3 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L9 O8 I  Z1 }8 y7 o# [: ?

* u% x% Z- ^. ~# B" @) Z# k7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處女座
8 D; ?" v; l, C3 s$ E& ~/ C% g公仔箱論壇
; p9 B. e7 }) N) ^2 i$ x- Z* _  rtvb now,tvbnow,bttvb相信科學的分析和指數，比較可以有效減重
1 I& ^' G0 I6 a& z" n' [
" y& s6 f5 ]* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合的減肥方法：處女座最適合的減肥其實也是最傳統的減重方式「計算卡洛里」，從日常生活的三餐做起，而且久而久之，處女座甚至可以規劃出一套「終極的減肥食譜」，而且處女座也願把這樣的食譜，分享給他的朋友。
8 |7 @. N* @3 E3 M2 P 1 Y) l. Y+ g9 F4 [! y" U
www2.tvboxnow.com5 }5 c  m. S4 p$ Y/ F* H
天秤座4 `% f9 ?2 {1 [; Y6 z7 \% k/ `+ l' y
: N6 R3 s+ [5 E9 V
減肥為了可以讓自己穿上好看衣服
: H' [; S) q; w4 p+ xwww2.tvboxnow.com
% z( u( j% _$ D" a$ J/ G公仔箱論壇適合的減肥方法：要讓天秤座減肥就有效的方法就是「鏡面效果」，讓她們看大量的時尚雜誌與流行雜誌，看久了之後她們就懂得「見賢思齊」了，因為她們會想要模仿，模特兒的身材與體態，進而就會讓自己少吃多運動。另外，天秤座隨身攜帶鏡子，經常照鏡子，也會有類似激勵自己的效果。www2.tvboxnow.com6 I& Z$ Y5 B' D' |& Z+ C
tvb now,tvbnow,bttvb7 z. X3 M; ~( W
tvb now,tvbnow,bttvb0 B, w/ [7 d  d. F' D2 W
天蠍座tvb now,tvbnow,bttvb% L: T) {) _# ^# \

; G: S. z! e6 i0 e8 o9 gtvb now,tvbnow,bttvb奉行要減肥就是要少吃和折磨自己
) P. d  P! R" v4 o 公仔箱論壇+ `: q& Z+ i- @3 ]9 _; q# ~' G
適合的減肥方法：大家都知道天蠍座有很堅強的控制慾望，所以她們可以選擇「意志力減肥法」，這也是比較極端或是嚴格的減肥訓練，例如三餐都只吃蘋果、三餐都只吃芭樂、或是斷食療法等。因為這種類似苦行的磨練，只有天蠍座可以順利完成。
# v- y$ L* O4 Y9 C& e8 f9 i: p( Cwww2.tvboxnow.com / ~/ x" J8 M) R5 c0 Q1 U" N0 M1 i

9 v7 V& C! |, }% \- |# `' R2 D  d公仔箱論壇射手座tvb now,tvbnow,bttvb: K3 ~6 X4 v9 Y' q: t

3 l, r8 i4 Y& {( Z7 M喜歡藉由流汗運動減肥公仔箱論壇% V, C# E$ r# m* J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y% @) u! A6 u4 D* v: X
適合的減肥方法：射手座喜歡接觸大自然，也喜歡寵物與貓狗，所以她們最適合的減肥方式就是「蹓狗」，例如下班之後，帶著小狗到公園散步，這樣射手座的朋友，也可以趁此機會運動一下，真是一舉數得。除此之外，在減肥期間它們利用各種生活中的作息達到消耗熱量的方法，例如走樓梯、勤走路等等。
# i5 l/ ~, N1 s0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `. V1 w. w5 r4 B/ g0 z/ x
* j5 l" x# f$ ], x* [8 Zwww2.tvboxnow.com魔羯座1 ?- K. c- H% f2 d/ u( l

- Z9 c, z" l4 N; Fwww2.tvboxnow.com自己減肥也就算了，他們會拉朋友一起少吃" Y* Z% [: z, ^. U1 Y# r# A0 L
  X9 ]6 V4 e  K  ]1 ~, \9 o+ v
適合的減肥方法：魔羯座認為既然想要減肥，那就應該從生活中做起，當然她們也會要求自己的同事與家人，一起加入這個減肥的計畫，有點像是參加「減肥挑戰營」。因為她們認為在彼此的監督與鼓勵之下，比較有成功的機會。魔羯座常認為自己會變胖就是受到環境影響，所以當自己正在進行痛苦的節食減重的時候，它們一定會找家人朋友一起參與。www2.tvboxnow.com0 @% [/ Q( C. C

4 b) E! u" `& }3 b- Z) E6 h- qtvb now,tvbnow,bttvb& E. u, G$ G+ k0 t
水瓶座公仔箱論壇" r6 C/ O# t- O4 n" [

$ _# K# M; w& _/ ?8 P' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新型態減肥的開創者公仔箱論壇) u! L3 V, d) O: h, j8 K
" i: K# I. G9 s  H
適合的減肥方法：由於水瓶座喜歡創意，所以很難歸類出「最適合水瓶座的減肥方法」，不過可以確定的事，當你跟水瓶座的人談論減肥方法的時候，她們永遠可以創造出許多稀奇古怪的點子。例如黑咖啡減肥法或是番茄減肥法，應該是水瓶座發明的。www2.tvboxnow.com& y9 h& o6 W+ t9 W7 B
www2.tvboxnow.com- s2 O. o7 `. Y  I- ]

$ x* }0 ~: ^* h4 c( D) Mwww2.tvboxnow.com雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb$ e$ {4 \1 |( `  x: \

6 `# U+ ?5 T+ U2 r. j- c5 ~戀愛是最有效的減肥良藥! z5 `* U2 T, ~, ?) w/ ]. c  f7 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b. L7 k# U6 U6 Y- c
適合的減肥方法：最適合雙魚座的減肥方式，其實不是運動與減肥藥，而是一段穩定的戀情，因為當她們戀情穩定的時候，自然就是她們的瘦身良藥。因為在心愛的情人面前，就算是一整盤的甜點和美食，雙魚座也會說『我不餓』。

---

作者: devillove    時間: 2013-3-2 12:20 AM

魔羯座- j+ f& N8 D& N: w9 Y
' w6 k6 f: T0 g  l- A
5 ?# q6 l! s" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己減肥也就算了，他們會拉朋友一起少吃- c( a- ~& i( `: w% @4 P2 y5 N; @4 B8 ~
www.tvboxnow.com( j: J% P2 l7 w* u
6 z) {4 {+ R' h# o& g! ^  Ktvb now,tvbnow,bttvb適合的減肥方法：魔羯座認為既然想要減肥，那就應該從生活中做起，當然她們也會要求自己的同事與家人，一起加入這個減肥的計畫，有點像是參加「減肥挑戰營」。因為她們認為在彼此的監督與鼓勵之下，比較有成功的機會。魔羯座常認為自己會變胖就是受到環境影響，所以當自己正在進行痛苦的節食減重的時候，它們一定會找家人朋友一起參與。

---

作者: buddy100    時間: 2013-3-2 01:11 AM

that is work to 天秤座

---

作者: 狄仁杰    時間: 2013-3-2 12:26 PM

厚，雖然想力行少吃零食，拒絕同事下午茶的誘惑/ r' e+ a8 b) z& A
但同事居然說：拒絕吃人家拿來的零食人緣會變差呦！我倒～

---

作者: jasminemother    時間: 2013-3-2 05:50 PM

雙子座  P0 m, U: E) T
你深信逛街也可以瘦身減肥
1 w, E$ B& D$ j, Z+ @) M! Xwww2.tvboxnow.com ) v) H# b) b5 N; U6 d; O9 U) \. E
適合的減肥方法：雙子座的人喜歡逛街，姓名學所以每次陪朋友逛街的時候，可以幫朋友提包包，順便練一下你的手臂與蝴蝶袖，這樣也可以達到運動瘦手臂的目的。大部分的雙子座都有過動的傾向，它們沒有辦法安安靜靜作一件事情，所以這種可以邊逛街、邊買衣服、又可以提商品減肥的方法，很適合雙子座。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0