標題:
[健康資訊]
★ 降高血脂4款藥膳來幫忙 ★
[打印本頁]
作者:
mysteryray
時間:
2013-3-9 10:36 AM
標題:
★ 降高血脂4款藥膳來幫忙 ★
近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。
3 n0 }9 ?, v3 @' Qtvb now,tvbnow,bttvb
. T: ^% k! @. H3 K
高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。
6 P b( w2 t" U* M公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com- {4 t( f# G/ _# v0 h6 v5 R. z
▲一、山楂粥：
www2.tvboxnow.com g; V: J: A/ k- n0 q
山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。
+ w% ^3 k* d+ I! Z" y2 x' @) V2 C& btvb now,tvbnow,bttvb
( }* t7 a/ N$ I+ U& a. h, v) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
▲二、澤瀉粥：
tvb now,tvbnow,bttvb3 U4 Z: ]+ z# Z9 T+ C( i( P, a! @
澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。
( ?* C/ u7 G5 ^# l, M) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L5 e! Z% j! @: T6 @
▲三、菊花粥：
www2.tvboxnow.com/ \0 t$ _% {1 q$ E8 ^
菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。
: s6 h" G( Y, N1 k' @$ ?) D0 v
V8 v4 m0 Z: K) n) A* K
▲四、首烏三七大棗粥：
; ^) n3 t! T8 x2 j) y" B- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。
0 T+ V m" S" y8 N& S7 |) G6 i
www2.tvboxnow.com3 z1 K @. c; X$ e' L0 Q. R8 A
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
