4 c( b4 u5 B6 x2 r! Gtvb now,tvbnow,bttvb有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙；原來吃什麼都香，最近卻明顯地食慾不振：寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細心的媽媽還可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚。嚴重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。 www2.tvboxnow.com4 x6 x3 |3 d! n
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免疫力升級處方 / ~. R: p+ i. _ h 5 `+ D: h) G" g* x' N膳食均衡：有的寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽就讓他多吃肉，這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理，平時多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧，多吃蔬菜、水果。 www2.tvboxnow.com* C: g! w" T! P- U+ {
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晚飯時間固定：晚飯後寶寶的運動量明顯減少，如果吃飯時間過晚，很容易積食。所以晚飯一般應在6點左右，這樣到睡前胃裡的食物就消化得差不多了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c+ [, e B3 [& C6 U
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飯量固定：掌握寶寶吃飯大致的量，不要因為愛吃而超量。 4 Z3 u j B7 n+ @/ W
) j' v% i3 R4 b. C8 q9 ?9 t公仔箱論壇原因之三：穿得過多) o* r( e7 O, u& u3 s' A) [
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有些父母認為天氣冷，孩子又小，要給他們多加衣服才對。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，尤其是男孩子，如果穿得過多，就會導致體內生熱，造成中醫所說的上火，繼而出現感冒。再者，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。 公仔箱論壇2 T; K# a i. B: E/ n B0 G; L: H
7 e3 E- R8 u% X1 f% y8 B3 u, jtvb now,tvbnow,bttvb免疫力升級處方+ S2 G% T+ o3 A' ?% o
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平時不要給寶寶穿得過多，判斷寶寶是否穿得合適，可以摸手，如果手溫熱、無汗即合適。或摸後脖頸，以無汗為適宜。 tvb now,tvbnow,bttvb7 j$ a, w: M+ U, @4 T F
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進行戶外運動時，一定要給寶寶穿輕便、透氣，易於活動的外套。 公仔箱論壇2 d6 m7 O1 C8 N9 V
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原因之四：運動過少 + b5 [+ {/ X0 I9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y7 w9 N9 R& e# g% f
冬天天氣冷，父母平日很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗寒冷的能力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。 4 k( ^; B1 F! R6 m- g! [0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E1 o9 Z# ^$ C7 _; n, w5 S" x
免疫力升級處方 - t# e& z8 i8 \& m; ^ , v& l. m+ @' _/ f; ]6 [www2.tvboxnow.com寶寶每天要保證有兩三個小時的室外活動時間。因為晨起天氣較涼，所以可選擇上午10點到下午4點的時間段在室外。在室外活動時，不必捂得過嚴，可露出臉、手，讓陽光直接照在皮膚上，有利於體內鈣質吸收。 ( @2 I3 I8 U1 P- B* z/ p | % |. L$ x) \% Q 1 g5 }' _" h5 H; H$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 4 _ ]+ {+ o; H1 T: [ s. Rtvb now,tvbnow,bttvb延伸閱讀： www2.tvboxnow.com5 |. F8 G( ?* J0 V: t6 T9 U( m
