一些美容院、减肥中心的失实宣传,惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥,却过于神话了针灸的作用,还存在不少对针灸减肥的错误认识,这对减肥治疗反而不利。 2 @ e/ i$ Q2 _/ a6 L* G, c' Q / T, |5 b. K4 O; e- _& L公仔箱論壇公仔箱論壇& l. C% X a* J/ s. J) B1 c
$ [# l* r& }6 c9 D3 P0 K误区一 效果每日可见 8 j; i1 f- H& S: ~ 小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥, 半个月下来,阿Ling减了6斤,小敏却只减了2斤不到,小敏纳闷了,针灸减肥怎么对自己没有效果?医生答:减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。 " z, c- k8 Q# L* p0 B+ H4 t公仔箱論壇 有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。/ c7 u* b) w$ A5 u7 K. |# M
此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。 1 H' N5 R4 o/ \) u Y. r, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。 ; k i9 ~6 [; A# W1 R/ Wwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ w, e4 C# W% }% i
误区二 针扎得越多越好; V C0 [8 ~& z2 u" S9 e
医生答:很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。 " X" U/ I4 ^" F5 I3 o6 p4 G# E$ J; D* \/ H( N) O# U 误区三 针灸容易感染 5 h0 ?! U( P8 Q3 n) V公仔箱論壇 医生答:针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快,如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。6 k( m* D3 |- k9 c
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* P$ D- C0 Y F; A d 误区四 贴耳针时不能洗头公仔箱論壇2 w% `- m8 l! j5 _. ^+ k. z' d6 H. j
医生答:贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性,若是嵌针,则需要避水,因此可以试着戴上耳套再洗头。tvb now,tvbnow,bttvb% h e% Y& U0 a$ W& A$ U+ i
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W6 K8 b) m' y7 C* t- \+ T 误区五 针灸减肥一劳永逸 # {, u0 l2 ^ `: j, [$ D0 y+ Rtvb now,tvbnow,bttvb 医生答:针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。