標題:
[美食介紹]
秋冬16款精致北方菜菜谱
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2008-1-21 10:51 PM
標題:
秋冬16款精致北方菜菜谱
北方菜是以黄河流域以北广大地区,华北地区、京津地区、东北三省、内蒙古地区、晋、陕等大部地区,都是北方菜的范围,是以四大菜系之一的山东菜为主干,本文带你去品味16款秋冬精致北方菜。
" ~0 I; M0 n. `+ f0 b- G( zwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇8 o) p J' w: w9 z5 H o
鲜蟹肉花雕姜汤
www2.tvboxnow.com$ x0 e$ J6 H6 w- f
) o; W6 Y$ ?% c1 q6 M8 W% fwww2.tvboxnow.com
准备时间:10分钟
) b) f$ | m# `www2.tvboxnow.com
制作时间:20分钟
tvb now,tvbnow,bttvb% I: G4 L2 _: B1 n5 t) {" u
食材:螃蟹1只
公仔箱論壇& {( k8 E, Z8 K) w& Q
调料:姜丝20克,花雕酒50克,盐5克
* _) S/ O' R9 u* ^" w' Itvb now,tvbnow,bttvb
原料采买:螃蟹一定要选鲜活的,并且手感沉重、蟹壳坚硬、饱满的才是肥实的好蟹。
T1 D; T/ d) G+ g% C, K3 K( g4 O* h公仔箱論壇
做法:
公仔箱論壇6 V( v2 R' h# L" s6 X" i, |1 J
1 螃蟹洗净后,剥去蟹壳,斩件备用。
tvb now,tvbnow,bttvb* u5 M) @. f# O6 y/ K n( O+ z
2 在盘中摆好螃蟹,放入姜丝、花雕酒、盐,上锅蒸熟即可。
, A% t o) T6 F- Z! rwww2.tvboxnow.com
烹饪心得:
tvb now,tvbnow,bttvb% L3 W, W+ ~% n. p; p
花雕酒和螃蟹是绝配,在蒸制的时候需要加入花雕酒来去除螃蟹的腥味,也可搭配佐餐。如果喜欢食原味,也可以不放盐。
7 {# x: ~% ]! r3 Z Ttvb now,tvbnow,bttvb
特点:
公仔箱論壇7 `9 }, N" n, L( z3 l8 G* k
秋天正是螃蟹膏肥脂满的季节,只需姜丝和花雕酒,简简单单就保持了螃蟹自然的甜鲜味道,并且姜丝蒸过了之后会将微微的辣味渗入蟹肉里,口感的层次会更丰满。
x' C+ l8 q8 t$ M' R3 k. G1 A
百花煎酿扇贝
www2.tvboxnow.com/ D/ x* y# v: ~5 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 G+ O: H& Y& ~7 y3 k- O* C
准备时间:10分钟
www2.tvboxnow.com S6 Q; t8 h) L
制作时间:10分钟
tvb now,tvbnow,bttvb3 I( k; V' b: I$ p# X1 n
食材:扇贝60克,凤尾虾20克,虾胶30克
( W1 o. N% Y# @' G) F. z
调料:黄油5克,盐5克,白糖10克,老抽3克,高汤5克,干淀粉少许
, v& v- H% @$ N. X5 u' S
原料采买:新鲜的扇贝有自然的光泽和亮度,肉质硬并有弹性。凤尾虾即将虾剥壳,仅虾尾留壳,可以选择自己喜欢的虾的种类。
www2.tvboxnow.com0 u* Y1 I3 m% H. \- J( q
做法:
9 B3 b9 Q5 y [2 q1 w2 `
1 扇贝洗净,取肉,并在肉中间部位横切一刀。
j' u+ d) }/ `+ a. V$ j# H
2 锅里热少许黄油,虾胶沾上干淀粉,微炸至熟;下入扇贝,两面煎熟;同样方法烹制凤尾虾后塞入扇贝肉中。最后加入高汤,调味、装盘即可。
6 H! M. o& X1 J5 i3 Z" C3 r' B" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
烹饪心得:
- |, y7 v3 J2 b4 h
注意控制烹制的时间,因为料理海鲜最关键的是不要过火候,从而失去原本清鲜纯美的味道。
公仔箱論壇5 s, P3 e) w! q! r
特点:
* R5 C+ p; f" k5 q+ ?- {www2.tvboxnow.com
新鲜的扇贝和虾会带有天然的甜味,所以调味料最好从简,否则会掩盖食材的原味。适当地加老抽,给海鲜多了些许豉香。
3 W# [% Q: J9 I' B/ l
淮山清汤炖老鸡
+ x3 t( a; n2 N* I
- u t7 x" X+ ^8 O* B8 u% g
准备时间:10分钟
5 a+ _! _/ y8 V0 v7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制作时间:2小时左右
' \4 ?# C: e5 q! P0 @/ n \! ^
食材:老母鸡1只
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \2 u. c. @& K
调料:枸杞5克,淮山10克,葱20克,姜10克,盐15克
4 G3 ~9 R! E6 M' m, ^( z$ t- z/ o) m
原料采买:淮山即山药,干的淮山可以到药材店里购买。而优质的枸杞色彩鲜亮,质软,大小均匀。
3 W% W( {: q) t) M9 b公仔箱論壇
做法:
! |1 I9 @ n. v% h1 g公仔箱論壇
1 老母鸡飞水后,与葱、姜、淮山、枸杞一起炖2小时左右。
2 M# o5 `2 L! z& C g: P: N6 Y* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 最后加入适量的盐来调味即可。
公仔箱論壇9 v% ]# d9 C* P
烹饪心得:
; G1 s. w# m g/ k/ B
也可以一开始在汤煮沸时加少量的料酒去鸡肉的腥味。
+ X6 C- D7 j J5 j# `; q$ ^: G- C! j
特点:
公仔箱論壇: G5 S3 f! V$ H
因为没有加复杂的调味料,所以才显得汤味清香,并带着淡淡的药材味,简单的一道汤却是很适合秋冬的食补佳品。
, K, W' g- t+ m" ]8 ^, x
巧克力小窝头
! u5 `7 B, E/ R3 X7 [www2.tvboxnow.com
- L0 Y" O& Q* t0 X, q$ nwww2.tvboxnow.com
准备时间:10分钟
& B0 f2 l( d- n1 j9 ~, a; l& q
制作时间:20分钟
1 Z) `% `. s/ J2 j: D8 {5 e8 F* g( [tvb now,tvbnow,bttvb
食材:玉米面250克,黄豆粉150克,巧克力碎80克
/ I, c2 b: ~" l/ m! T, _! k; P7 R- htvb now,tvbnow,bttvb
调料:白糖45克,糖桂花30克
9 i2 Z3 ~1 x- H, s- w
原料采买:巧克力碎在甜点专门店有出售,如果找不到糖桂花的话,也可以自己腌制。
tvb now,tvbnow,bttvb9 a; G9 s8 }6 A4 H3 I" V( }
做法:
/ K" Z: n+ r6 e& w9 W, Z% {% s
1 玉米面加糖、糖桂花、黄豆粉,再加适量的清水和匀成团。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }% E7 w4 J t
2 将巧克力碎搓入面团中,分成小份,捏成圆锥形。
! t& w1 I2 l. O7 a1 Rwww2.tvboxnow.com
3 上笼旺火蒸10分钟左右即可。
4 q3 @: g; r9 h2 K! W/ F5 e
烹饪心得:
# o4 W U5 _8 f+ p# x3 q! }! t/ Z
在蒸制的时候,可先将水煮开出蒸气后再将窝头放入蒸屉,这样会使窝头受热均匀,从而更为松软。
5 |* R* f5 g! T$ j公仔箱論壇
特点:
A( C: y) O8 N d+ W0 Y
玉米加巧克力的味道能想象吗?玉米的实在如何搭配巧克力的幼滑,只有试过了才知道。这也是粗粮细做的典范。
1 a4 X# l; a+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冰镇头抽芥兰
6 j8 v c( d9 f: T- K O
; W% t# ?* L$ C/ j2 `5 r$ N3 |
准备时间:5分钟
. P" r$ M( {5 S h$ d. x* _& `公仔箱論壇
制作时间:10分钟
公仔箱論壇+ N1 v$ n; |' a9 a
食材:芥兰10棵,鱼子30克
# Z# T, F! C C9 g/ M
调料:生抽80克,白糖15克,碎冰100克
www2.tvboxnow.com! u, u+ P1 s! y8 c( q Z/ X8 j% f
原料采买:鱼子在农贸市场或超市的海产品专柜有出售,芥兰要挑选菜叶厚实的。
6 U5 `. B) b/ u$ b. S" [www2.tvboxnow.com
做法:
公仔箱論壇6 Z$ o2 c, g' w- I2 @& F
1 鱼子过水烫熟备用。
公仔箱論壇" t, x% p& e( V& m4 ?6 _
2 芥兰汆熟放入冰水中冷却后,摆在碎冰上装盘,上面装点鱼子即可。
. ?; a! k7 v: h, ^# V2 c
烹饪心得:
# t7 m9 j- [3 Q* C' v
芥兰在水沸时放入锅中,略煮即可,否则除了菜叶的颜色会黯淡,
营养
也会流失很多。生抽和糖可以根据个人口味调成酱汁搭配上桌。
0 l% K, l5 a/ C/ w% N' c: s
特点:
/ @9 c( n: I1 qwww2.tvboxnow.com
入秋之后天气干燥,所以要多吃富含维生素和纤维素的蔬菜来补充水分和维持
营养
的均衡。芥兰虽说四季都有,但夏秋的会比别的季节更为营养些,而平常多以白灼清炒来对待,变一种烹饪方法也很有趣。
% f! {' o, C& `, R: ?
葱爆大虾
1 F. U( _4 ^+ N# f8 g) ~% a6 @9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
) P4 p5 c |0 G" D. e. F公仔箱論壇
准备时间:10分钟
0 A8 V& p$ _4 ^8 v4 G; _& U
制作时间:10分钟
4 g5 n+ N( C7 C
食材:大虾1只(约180克)
V( F4 F% p" a3 f5 V6 ]6 r% X$ @公仔箱論壇
调料:葱10克,姜10克,蒜10克,生抽15克,蚝油20克,白糖15克,花雕酒30克,胡椒粉、老抽、淀粉各少许
0 d( k( q- L( G8 C: T公仔箱論壇
原料采买:可以去农贸市场选择对虾作为此菜的原料。
2 `: {0 a* L" ?# ]4 a Q) `% L- }公仔箱論壇
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb ?3 Y* A* r7 P# A% P
1 大虾背部开刀,去除虾线,沾少许淀粉,上锅炸片刻。
3 R; m! v6 c2 }www2.tvboxnow.com
2 将葱、姜、蒜爆香,加入花雕酒,调味料,最后放入大虾烧制2分钟即可。
公仔箱論壇; g$ x: q3 a; I
烹饪心得:
; I5 v1 e2 p' qwww2.tvboxnow.com
做类似于油爆大虾之类的菜,一定注意要在油温高的时候加入食材快速翻炒,才能保证最后的肉质细嫩。
$ j2 I% m3 C8 |7 Y' b
特点:
' a" H% j( r X( k/ c& V' \& B公仔箱論壇
入秋是海鲜最肥美的时候,抓紧好季节吃海鲜才是饭桌上的重点。咸鲜微甜的葱爆大虾是很讨胃口喜欢的菜,肉质鲜嫩弹牙,清香之余又有浓浓的豉香。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L$ n/ I$ h6 u K4 i3 W! I, u% H( r
酸辣鸳鸯乌鱼蛋羹
$ f! ^, Y; b. ~6 ?! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c3 S+ F5 V7 ^. q
准备时间:10分钟
1 q: |5 e. p# n* P9 `% h. |6 S6 rtvb now,tvbnow,bttvb
制作时间:15分钟
0 n# n, E! U' j# O1 ?) u& Y
食材:乌鱼蛋40克,南豆腐20克,鸭血20克,木耳丝20克,香菇丝20克,高汤适量
tvb now,tvbnow,bttvb& G5 e$ P+ A! @; U' Z! W
调料:镇江香醋15克,豆瓣辣椒酱20克,盐2克,姜丝、白糖、香油、淀粉各少许
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q* _, L1 o& A, \
原料采买:乌鱼蛋即墨鱼蛋,在农贸市场的海鲜摊位能买到。南豆腐即石膏豆腐,比北豆腐更细腻嫩滑,在超市里能选到较好的品牌。
/ y& \1 u( V) O ?4 swww2.tvboxnow.com
做法:
9 Y7 {( d& S3 {tvb now,tvbnow,bttvb
1 乌鱼蛋和南豆腐、鸭血、木耳丝、香菇丝以沸水灼熟备用。
4 m3 c, l! e: g: s
2 锅中热油煸炒姜丝,出香味后加辣椒酱略炒,并放入高汤煮沸。将1加入其中,用适量的盐、香油调味,起锅前放入香醋,再用淀粉勾芡即可。
, K: B+ X$ `' [
烹饪心得:
% N" W8 L* e$ K5 O公仔箱論壇
乌鱼蛋和豆腐、鸭血因为材质不同,所以应该分开灼熟。南豆腐比较细嫩,过水时要小心别碰碎了。
公仔箱論壇- H. j- Q9 K/ l& x
特点:
/ ]; c3 ^% q* z( x5 F) V. K% _2 @tvb now,tvbnow,bttvb
酸辣微咸的味道会很受欢迎。乌鱼蛋美味弹牙,并且还有很丰富的
营养
。豆腐和鸭血细嫩幼滑。
公仔箱論壇9 p' ^ T/ `' [) U' Q; V9 z! o
巧手毛豆泡菜
" Y) V7 I* z" j! T* A
+ C4 q; t7 g# [( f6 Y" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
准备时间:10分钟
0 I! I& r0 Z) d+ U1 j# Htvb now,tvbnow,bttvb
制作时间:提前2天准备
www2.tvboxnow.com3 D1 ]. N1 h' J8 T4 {0 @
食材:胡萝卜150克,毛豆仁15克
/ c ^0 {, O# Y3 u2 V9 `
调料:辣椒油15克,花椒油15克,盐15克,白醋15克,白糖少许
% ]; V2 b6 o9 o' p! [
原料采买:好的毛豆仁应该是饱满丰润的,要新鲜的,可以买回毛豆自己剥壳,如果没有新鲜的毛豆,也可以用速冻的来代替。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F2 e, }8 `& e$ X1 g4 Y, P
做法:
/ W% G( E& i5 x P
1 胡萝卜洗净去皮,放入用盐、白醋、白糖调制成的汁水里腌制2天。
; |9 ~# N, O. V+ M) P& M
2 把腌制入味的胡萝卜切成细丝,加辣椒油、花椒油搅拌均匀,用模具装好定型,脱模后,撒上汆熟的毛豆仁即可。
" k5 A; V. {" C, X6 v4 f7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
烹饪心得:
) _8 R2 f5 M% @3 \0 A( Q+ C. _
在腌制胡萝卜的时候要注意不要使汁水进油,否则容易变质。
公仔箱論壇1 x2 f) W$ W6 E: Z4 D) I+ R
特点:
2 b/ T1 i$ M( W* @& Z# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡萝卜的橙红搭配毛豆仁的翠绿,没有尝味前就先吸引了人的视线。经过腌制的胡萝卜仍旧保持着爽脆的口感,带点酸辣的味道更衬托了毛豆仁的鲜甜。
+ l; Q! N" t: X4 o公仔箱論壇
芒果布丁
8 ^% Y! _+ K" \1 ]3 I" R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A L: ~" x' L; ^$ f
准备时间:10分钟
& m X4 K2 [; Z9 c9 X7 }! {7 a8 t) e
制作时间:3小时30分钟左右
公仔箱論壇9 Y2 c' t( ?/ X: u8 ~& c p
食材:芒果汁1000毫升,芒果一只,淡奶1罐(约270克),牛奶160克,鲜奶油60克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z' w, j! D `4 H, w' p6 y
调料:糖80克,鱼胶粉100克
- \# y! ?- ]; N4 Z0 O" d, V公仔箱論壇
原料采买:淡奶在超市里有很多品牌可以选择,芒果应挑选果皮橙黄泛红并干净无疤的,鱼胶粉在甜品专门店有出售。
" {& f& J( {0 y- H7 H( O. Q& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
# `7 s$ t+ d; A& @5 ]4 t
1 牛奶加淡奶煮开加糖并拌均匀。
tvb now,tvbnow,bttvb3 }0 [3 x1 e- o' c
2 将鱼胶粉调化在1中,完全融化后备用。
" P8 W3 n5 G/ Y7 v& T$ B3 Qwww2.tvboxnow.com
3 芒果切丁铺在杯底。
& E- g5 Z/ R0 D s: K- |5 Etvb now,tvbnow,bttvb
4 将芒果汁、鲜奶油兑入2,混合均匀后注入3,冷却后放冰箱冷藏至少3小时即可。
# [7 h0 t3 r9 z I& d7 u
烹饪心得:
% k0 w; _) ]% Q; ~7 b1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
因为淡奶比鲜牛奶中的水分含量要少将近一半,所以味道会更浓厚些。当然也可以全部用牛奶来代替。
tvb now,tvbnow,bttvb* o. Z" r" W! e' O/ \7 d1 G" S
特点:
. H$ h& ^1 `) k: G* o
芒果香滑,布丁软糯,实在是抵挡不住的饭后甜品,金黄的色泽细腻诱人,如果要作为下午消磨时光的小点心,也非常合适。
& Z: E% S! d4 |9 t) q9 \( h4 q
茶汁蒸豆腐
公仔箱論壇; J9 b, H% G0 y: }% G, |
4 V6 L6 }& a$ [7 }* \) _6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
准备时间:10分钟
& y! E# ~; q" |/ b, M- b y3 }# }tvb now,tvbnow,bttvb
制作时间:10分钟
# `+ Q6 M5 m( D5 z4 a. m
食材:豆浆250毫升,鸡蛋清2个,鸡蛋黄1个
, ]0 i" l" p d
调料:普洱茶叶15克, 盐5克
/ E; w3 W v1 M, |$ owww2.tvboxnow.com
原料采买:普洱茶在茶叶专门店有出售,一般的普洱茶叶即可。
9 Z! q* I4 l1 }. e6 h
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?- }7 E y# E: o8 |0 F8 }
1 把豆浆、蛋清和蛋黄一起打散调好之后,放入容器中蒸五分钟。
公仔箱論壇6 N) ~' i9 G( F. W+ z2 C, u1 w
2 普洱茶叶泡成茶汤,过滤并加入盐调味。
( p Z$ K6 O4 S公仔箱論壇
3 将茶汁淋在蒸好的豆腐上面即可。
tvb now,tvbnow,bttvb" Q5 ]0 O) ^* ]6 }, ]6 s
烹饪心得:
' s$ f, A1 g. `. z
同时可以搭配清爽的泡菜佐餐,也可加枸杞和百合增加菜式美观。
0 a- W0 ^5 V" o: I. d) _( }" C e
特点:
tvb now,tvbnow,bttvb" Y4 x- N. w: A- n' G: r4 N
豆浆、蛋清和蛋黄一起蒸熟的豆腐呈淡黄色,微微泛着柔润的光泽,口感富有弹性并细腻均匀。加入了普洱汁,茶香豆香相得益彰。
作者:
yyq18sh
時間:
2008-1-21 10:51 PM
蜜汁烤鲜鱿灌肠
" j# u8 z; n: A5 e( X B
/ O% p: I% y9 H6 A8 U# D6 ~9 X: W$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
准备时间:10分钟
tvb now,tvbnow,bttvb9 \0 Q! y+ D& ]7 p& O8 g; F7 h
制作时间:提前6小时准备
7 L3 p( a2 O" E0 F. a! m' z4 ptvb now,tvbnow,bttvb
食材:鱿鱼2只,猪前尖肉馅100克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k- }$ g! {/ d, x4 x
调料:白糖15克,海鲜酱45克,番茄沙司75克,红尖椒、盐少许
. Q: ?; u! X# Y/ T- }www2.tvboxnow.com
原料采买:最好挑选小只的鱿鱼,加了肉馅后比较容易烤均匀,新鲜的鱿鱼应该是半透明的白色。
+ t& ^, R" ~8 gwww2.tvboxnow.com
做法:
6 u% z# x- `) i
1 鱿鱼整只洗干净,用白糖、少许盐腌制6小时。
y& m5 `7 f( |" jtvb now,tvbnow,bttvb
2 把前尖肉馅灌入腌制好的鱿鱼里,移入预热的烤箱内烤制15分钟。
: [6 I" I( d3 P: q+ @tvb now,tvbnow,bttvb
3 取出后,刷上鱿鱼酱(海鲜酱、番茄沙司、红尖椒少许搅拌均匀),即可装盘。
tvb now,tvbnow,bttvb/ X6 ~! K5 G, g% d; K. c# [
烹饪心得:
- ^0 P& b8 }( f0 @- o, Xtvb now,tvbnow,bttvb
如果喜欢焦脆的口感,可以适当加长烤制的时间。
1 q" R6 m6 E2 _. ~ g4 itvb now,tvbnow,bttvb
特点:
- i7 S. A8 y3 A& ]( Ktvb now,tvbnow,bttvb
鱿鱼泛着红亮的色泽,口味上是甜咸具备,并且很有韧性。鱿鱼和肉馅的味道彼此渗透、提升。
- L7 A+ {+ |! ^4 r( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
烧椒鹌鹑皮蛋
! Q0 o& S y6 w( a
www2.tvboxnow.com9 C# V- M- T& M
准备时间:10分钟
1 Q+ Y4 X" b# l5 B5 F( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制作时间:10分钟
0 ^, r0 O0 g* Z2 O
食材:鹌鹑松花蛋3只
www2.tvboxnow.com# r; O, L9 p6 |1 N2 [9 t
调料:青、红尖椒各15克,米醋15克,盐45克,白糖8克,香油少许
3 A0 m0 R5 V* Y5 ~
原料采买:最好到超市里购买有认可品牌的鹌鹑松花蛋,以保证质量。
4 n% V7 V# q5 Q4 Owww2.tvboxnow.com
做法:
0 u1 W2 h! U" D, mtvb now,tvbnow,bttvb
1 青、红尖椒过油炸之后小心去皮切丝备用。
) \6 ]2 Z1 ]2 h. ]! }! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 把鹌鹑松花蛋和青、红椒丝加入醋、白糖、盐、和少许香油拌好装盘。
www2.tvboxnow.com4 Y i3 h' \5 [. T8 r% K
烹饪心得:
公仔箱論壇" ^6 p( \, G# _: G& h1 y
这道菜比较容易操作,只需要根据自己口味掌握好调料的用量即可。
Q N$ V6 a( a" D+ G* ftvb now,tvbnow,bttvb
特点:
www2.tvboxnow.com. m. N0 `# q; c7 B
烧椒味浓,炸过之后,香脆又带点软糯。整体香酸微甜,是很适合秋天的开胃凉菜。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( O* {; X1 a& D- E# _3 H p. s3 n
什锦豆冻伴青豆冻汤
! M$ U1 @7 j- U
tvb now,tvbnow,bttvb0 _0 Y* v, S# E0 r: P
准备时间:10分钟
@" P+ @! I5 m( C+ D
制作时间:提前5个小时准备
www2.tvboxnow.com5 i- ]& Y/ n# [
食材:青豆30克,黄豆30克,绿豆30克,红豆30克,高汤适量
- K0 _9 D: y% o/ }' E' R. q. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
调料:鱼胶粉10克,淡奶油60克,盐、白糖各少许
' U4 t$ V$ m1 z# w _5 xwww2.tvboxnow.com
原料采买:青豆、黄豆、绿豆、红豆在超市里均能买到,鱼胶粉和淡奶油可以在甜点用品专卖店里找到。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p6 V* C4 X& \# e) u2 Y
做法:
' N! h* ?% J1 R- G6 O8 y* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 锅中放入高汤和事先煮熟的黄豆、绿豆、红豆,加入盐、白糖调味后,倒入鱼胶粉搅拌均匀。煮沸后放入模具里,凉后移入冰箱中冷藏至少三个小时,备用。
5 l7 @0 z& j7 Q, y6 e2 {8 iwww2.tvboxnow.com
2 青豆过水后,加高汤煮熟,倒入搅拌机里与淡奶油一起打成汁,放凉。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m& Q7 g! r: c" y8 _6 P
3 扣出1,淋上2即可。
! o7 t* H% n! X. s/ S! @5 V
烹饪心得:
2 Z$ y, t* h+ n# K5 a- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
因为黄豆、绿豆和红豆比较不容易煮烂,所以要提早做准备。鱼胶粉应先用温水调开再加入汤中。
公仔箱論壇2 j5 V( W1 f4 ^, R) Q8 H7 L# i
特点:
3 |- k1 a( r0 O2 |% d) L
豆类能增加纤维的吸收和减少脂肪,况且黄豆、绿豆和红豆的味道都非常鲜美。做成哩后,更清爽冰凉。
! d) ^6 V9 r/ m0 i
红油风味鸡
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V. ]0 ^& q; w* j* l+ e
2 g" }. l' L2 d2 ]' j
准备时间:15分钟
' }: j9 y4 q3 L* O/ \& {* @3 C8 [
制作时间:30分钟
0 P8 L, i; c Z( E! ^
食材:三黄鸡150克,黄豆芽5克,香芹10克,菠菜5克
tvb now,tvbnow,bttvb2 P S, n( S1 Z5 S% L+ E
调料:花生碎5克,芝麻10克,小葱2克,姜2克,蒜2克,红油15克,生抽15克,芝麻酱10克,白糖适量
' j7 m, U' f* T0 k) N
原料采买:可以在农贸市场挑选优质的三黄鸡,其他用料在超市里都能找到。
% K4 |9 j2 j) [$ ^8 q, D
做法:
www2.tvboxnow.com. C+ X6 z( R7 d0 C( P& {
1 把净三黄鸡放入锅中,加小葱、姜、蒜大火煮沸,转小火煮15分钟后,冲凉后切段备用。
6 G) |, o1 `2 d5 Pwww2.tvboxnow.com
2 黄豆芽、香芹、菠菜焯水后切段放入盘中铺底,上面放1。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& U d8 P2 H. \5 q+ c
3 将红油、生抽、白糖、芝麻酱少许拌匀,制成酱汁,浇在已经装好盘的三黄鸡上,最后撒上芝麻、花生碎。
# I. B' s' m1 A3 Y1 c- d
烹饪心得:
公仔箱論壇% q" ~: V6 l5 ~6 T* h+ a0 U
三黄鸡的特色在于肉质的细嫩,所以在第一个步骤里,煮的时间要控制好,以免煮老了鸡肉。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K) o; W- B6 } F2 S3 A: {( Q
特点:
公仔箱論壇% ?$ M2 I; c' j/ ^7 U! U2 T
因为三黄鸡皮薄肉细,所以经水煮后口感松嫩。加了酱汁使整体色泽泛着红润,适当的红油让味道不至于过淡,香辣适中。
www2.tvboxnow.com; ^9 i6 g1 U/ ^) K2 t& ?
缤纷冰糖葫芦
tvb now,tvbnow,bttvb. g' }* h, O4 J* x& Z0 J( o
* w! { i- |& j- i
准备时间:10分钟
公仔箱論壇& v3 W0 Z% p$ B0 x% \5 e
制作时间:10分钟
8 t8 @! a8 s$ O0 p8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
食材:时令鲜水果(切件)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r: K; x% F: x0 _! L6 r
调料:砂糖适量
/ c3 l6 ^# q1 W$ @+ K: ~4 E0 O
原料采买:在农贸市场可以按个人喜好选择时令水果。
7 Z S9 D) o$ p- D# X+ X& g7 R% A
做法:
* d! s6 |& S9 J A
1 水果切成大小适宜的果块,用竹签串好备用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B# J- `9 l! G% V5 Z5 L
2 砂糖加少许水上火熬开,并保持高温。将水果串在糖浆中翻转粘糖,放置于扫过油的盘中,待冷即可。
8 T4 F& y. K6 O; ^5 L7 v
烹饪心得:
0 I6 Z4 k. D9 ~( Q& y& d3 d( Stvb now,tvbnow,bttvb
在糖熬化时,可以取一些滴入水中观察,如果马上成珠不化就表示已经到达我们所要的温度了。
4 s" O; \. S' ^. P7 d Y
特点:
& l" m% W2 ?6 ~4 D5 W8 ^; p W
外壳的薄糖衣口感非常脆朗,里
面包
裹的水果却还保持着自然本色,糖的甜味和水果的清爽互相升华,别致的装盘也让餐桌充满了童趣。
公仔箱論壇& U7 j- p+ I# U. [1 x( h
桂花莲子绿豆糕
/ ~! b2 e9 d- b4 r( u; k8 u
1 P' ^. L1 X$ ]% Ywww2.tvboxnow.com
准备时间:10分钟
www2.tvboxnow.com+ P* {5 u0 K; x* O+ Z0 A2 c! M
制作时间:4小时
www2.tvboxnow.com9 `8 R# x2 p- ?1 F. n* f4 R& C* d0 Q3 S
食材:绿豆500克,桂花、大枣、莲子各少许
公仔箱論壇% E& i4 q1 k0 u6 W3 o4 v# {
调料:糖150克,鱼胶粉80克
* B; m6 Y! p" v8 G, cwww2.tvboxnow.com
原料采买:优质的绿豆有自然的光泽,豆粒饱满匀称是关键,并且还要注意观察有无虫口。
公仔箱論壇, D6 [9 V h) D- b1 A' k
做法:
www2.tvboxnow.com/ z$ p+ Q# a7 ^/ g8 Q
1 绿豆煮熟,留少许备用。将剩下的加适量的糖一起打碎,搅拌成蓉备用。
tvb now,tvbnow,bttvb: @& y" ? S# E. a$ ?4 V& d* D+ Z
2 鱼胶粉加水和适量的糖一起融化。
4 c# {; ~9 z& f1 D( a9 O! T
3 在模具中倒入2,放入绿豆粒待凝固。(可以先放入冰箱冷藏至成型)
, g* F& M; r& }tvb now,tvbnow,bttvb
4 取出3,将拌成蓉的绿豆倒入模具顶端,移入冰箱冷藏至少3小时。
tvb now,tvbnow,bttvb! K1 g: S: g" t% F% L
5 桂花、莲子、大枣加水煮开,冷却。
' d: X2 f8 y4 d: k; ]5 Z$ U+ z/ o) ftvb now,tvbnow,bttvb
6 将脱模后的绿豆糕放入碗中,加5即可。
; T; @+ ^ N: f1 U; f0 j
烹饪心得:
+ P; g( P% M' ]6 y6 z
鱼胶粉应用温水化开。在3中,应把量控制在模具的六分满。
" a' k' @' F1 \9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
特点:
( T* Y; K+ A0 a0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清爽不张扬的色彩适合秋天的餐桌气氛。普通的甜点因为用了心思,于是整个用餐过程都细腻起来。
作者:
simayi
時間:
2008-1-31 01:23 AM
這個是fusion吧?
: L3 `& f+ [- W
不像傳統北方菜系。
作者:
Akimbo
時間:
2008-4-11 08:54 PM
fusion 菜 ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0