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[健康資訊]
去掉頭屑煩惱 少吃辣多運動
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作者:
li60830
時間:
2013-7-9 01:10 PM
標題:
去掉頭屑煩惱 少吃辣多運動
屑潮來襲,請馬上警惕!
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頭皮上有很多白色的小點,密密麻麻、頭髮發癢、頭髮乾燥。
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頭皮上有一塊一塊發白、發灰的斑塊,上面有層層相疊的片狀鱗屑,甚至會把頭髮根處粘成一簇簇的。
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頭皮上可看到白灰色的斑塊,用手觸摸會覺得斑塊比周圍的皮膚要突出,用指甲輕輕地刮,就會有小的皮屑掉下來。
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TIPS:
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糾正一個錯誤觀念,別以為掉屑就是頭皮屑,每個人都會發生正常的生理代謝產物,一般以小於0.02mm的細小顆粒脫落,是人眼是觀察不到。
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頭屑不會空穴來風
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根據這幾年的salon snapshot study調查結果顯示,在中國有36%的人被頭屑而困擾,而頭屑問題時好時壞,卻總是揮之不去。那麼頭屑為何會造訪自己呢?
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——當工作壓力大、飲食休息都不規律時,頭皮會第一時間感受身體的不適狀況,頭屑會猶如漲潮一樣地猛烈;
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——對於有頭屑的人更要慎重選擇頭髮產品,才整了個全頭染,頭髮是洋氣了,但產品刺激了頭皮,讓頭屑也嘩嘩地來了;
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——天性的油性頭髮,就意味著頭皮的新陳代謝極其旺盛,自然容易產生頭屑,如果沒有注意頭皮衛生,過度的油脂分泌會讓頭屑成倍增長;
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——要善待頭皮,如果頭皮發癢時,用力抓癢會容易抓破頭皮或誘發傷口感染,導致頭屑的生成,而嚴重時,頭屑還會如雪花一般,有的甚至像桔皮一般可以從頭皮上被揭下。
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知己知彼,才能擊斃頭屑
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頭屑雖小,殺傷力卻很強,它喜歡持久作戰,總是揮之不去;生命力比小強還頑強,洗了還會長。要徹底消滅他們,首先要瞭解頭屑究竟是怎麼一回事?對症下藥,否則不但得不到改善,還會愈演愈烈。
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一、真菌感染(學名:馬拉色菌)引起的頭屑,加劇頭皮代謝導致。
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鑒定方法:塊狀、局部出現(額頭、頭頂或後腦勺較多見)、洗完頭隔天才會出現。
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就真菌感染引起的頭屑,首先是自身免疫系統缺乏某種抗體,再者便是近期抵抗力下降,讓真菌能夠乘虛而入,這個時候在注重去屑護理的同時,及時調整生活作息也是十分重要的。
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二、頭皮敏感,難敵外力刺激引發。
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鑒定方法:粉末狀、全頭均有脫屑症狀、洗完頭立即出現。
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頭皮敏感引起的脫屑,則需要排查近期是否接觸了什麼化學品,其中含有致敏源。另外,先天的敏感性頭皮,則要選擇專業的頭皮舒敏洗護產品,謹慎選擇染燙產品,最好在染燙護理前接受過敏測試。
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終結頭屑的秘笈
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春季是頭屑問題較突出的時節,為什麼?因為季節的轉化與天氣的不穩定,容易造成敏感肌受到刺激,也會使得身體的亞健康問題顯現出來,反應在頭皮上。如果不希望自己的完美秀髮毀在頭屑上,那可得及時調整自己的頭髮護理攻略。
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洗髮水要分類
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想解決頭屑問題,不可有半點馬虎。建議常備兩款洗髮產品,分別針對頭皮和頭髮。針對頭皮的洗髮水還要根據上述提及的兩種頭屑成因,再選擇針對相應 頭皮的清潔產品,現在很多優秀的去屑或舒敏洗護產品,都分得非常細。除了頭屑姐、頭屑哥們要注意外,目前還未被頭屑困擾的人也要跟頭皮的油、幹性去選擇, 避免頭皮因為護理不當招來頭屑。去屑不是一蹴而就的,長期使用才能逐漸得到改善和修護。
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診斷治療更高效
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如果你頭屑問題非常嚴重,已經影響你了生活或者你是一個非常講究儀錶的人,希望高效去屑,那GRAZIA建議你去專業品牌的合作沙龍或醫院,接受專業診斷和頭皮精華類的護理。要知道頭皮跟臉部皮膚一樣,都需要悉心呵護,一個療程的頭皮SPA會給你帶來意想不到的效果!
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