標題:
[中式食譜]
苔菜明
[打印本頁]
作者:
556677
時間:
2008-2-4 09:01 PM
標題:
苔菜明
; M3 N, ]( o, n$ H$ X; w9 Gtvb now,tvbnow,bttvb
. q$ Q6 U; A) [3 r7 ~9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原料/调料:
- I* R( q+ F) e% C) a2 B- C) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E5 w2 A b8 K( p* k" t
明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。
9 }+ g- j5 \* j# twww2.tvboxnow.com
3 r4 l' @/ \: b7 B: s* g" z7 U+ o! a
制作流程:
( b* e4 Z$ J! ?5 ]: A9 g
tvb now,tvbnow,bttvb+ s4 a9 r- A6 A+ m! P0 k# q
将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。
' n( l- ~6 u& `4 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |" x% J3 u2 ]
姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。
3 M/ q" X6 n3 ~9 i/ K" {$ O1 Z/ O( m
4 i# E0 K2 e0 ^& z* f
苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。
, h, j. U( n1 \0 d+ g: f, h
www2.tvboxnow.com5 z% Y3 J z) N, d7 k @# E
每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0