小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重， ?/ B/ \7 H0 _9 j3 ~+ K7 { ( g& K' T, U0 q% T ~www2.tvboxnow.com & V C' v" X2 b& W公仔箱論壇www2.tvboxnow.com( F' e f0 o6 |/ `: z" s
( j& W# V1 L& ?4 Jwww2.tvboxnow.com哈啾！過敏性鼻炎報到1 R; X$ k. T P" R! w
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過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。公仔箱論壇" ^6 u7 |- Z0 i& z
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從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。公仔箱論壇6 W0 @4 w: R2 v y& C
4 ?! C. M _1 L& m, } 4藥膳抗鼻炎 簡單DIY公仔箱論壇& O* Q+ w. Y: d0 k E3 t
9 u) }6 X! T# i: a以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。 7 z: M, j' O0 r) M. f/ S- Y- ~; Z 8 \' x/ T0 `4 ]1四神湯： - b: S& {$ F" H/ s公仔箱論壇0 X9 w& ~0 r! h& P" z
● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。www2.tvboxnow.com$ h# u5 w/ Y4 d0 Y! D$ S0 i
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