標題: [健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區 [打印本頁]

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作者: bitterness    時間: 2013-8-3 11:44 AM     標題: 自行車健身常見的兩大誤區

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作者: bbqq    時間: 2013-8-3 06:06 PM

想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。0 I. s5 d7 g1 o  Y6 h
而不是一昧重採。
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重採只會傷膝蓋而已！

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