標題:
[冷知識分享]
[轉帖] 溫泉正確浸法
[打印本頁]
作者:
shingtsan
時間:
2013-8-7 08:51 PM
標題:
[轉帖] 溫泉正確浸法
浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：
6 l9 O7 W" ^* E, E; t8 s5 Y! |4 s; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ \/ v8 |6 ?! m q, Q7 Q# B+ J. S! H
1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。
, h; J7 P2 ~! b" f0 ^ b. e7 rwww2.tvboxnow.com
' [ A& q$ I# J* swww2.tvboxnow.com
2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。
& f5 }0 _5 ^) H# ]$ \! m" l
5 h) K x) k8 O3 ]
3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。
www2.tvboxnow.com6 D# x5 ~4 G0 ^$ S* M! E( n" O
www2.tvboxnow.com) H0 e" s" D: [5 a1 i$ c
4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。
4 a8 Q7 H( W( ^4 b! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |9 u! H1 W) k9 e/ D0 W3 A [& x
5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。
j- i6 T4 t* H# w) P2 h+ h% Ptvb now,tvbnow,bttvb
9 @* y d$ j1 m1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。
( r% k. E/ p* F$ F: \
$ S' Y) j, B$ s$ _; J2 R% H
若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
