標題: [健康資訊] 腎臟預防保健 [打印本頁]

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作者: kg889950    時間: 2013-9-12 09:43 AM     標題: 腎臟預防保健


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腎臟病常見的症狀$ d- _5 _! [! D, a" w# D
蛋白尿── 尿液常會起泡沫。3 m" l( q. M  b* [4 \& S
血尿── 尿液帶有血絲、血塊或顏色變紅、變褐。7 @3 e3 u: m& p1 F* `+ L' s
水腫── 常見眼皮浮腫、下肢水腫或體重增加。* z/ Q$ A/ V  Q
高血壓。
; D- E( x* Q& B+ u  @水便困難、頻尿、尿量減少或多尿。4 I6 z, }" D, P# p7 t
其他如貧血、食慾不振、疲倦等。& o$ H, C- z  |' K) N' S3 W

+ ~$ D- A, H. d6 Y限制鉀原則 公仔箱論壇1 D8 `0 a, \2 W4 ?% }# Y
不宜食用蔬菜、水果等高鉀食物，如：胡蘿蔔、芹菜、茼蒿、空心菜、菠菜、莧菜、香菇、馬鈴薯、硬柿、蕃石榴、香瓜、香蕉、龍眼、
* n/ g; E% b* }, i7 F- Y葡萄、柳橙、奇異果等。  x( Q$ h! y& [3 p; @1 }5 u
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熱量攝取要足夠，否則會引起體內組織分解會放鉀。www2.tvboxnow.com* [% L; E4 {9 ?' x5 a6 f) i( `7 q
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蔬菜類應先用水煮3～5分鐘，瀝去湯汁，以油拌或油炒，可減少鉀的含量，而菜湯宜少食用。公仔箱論壇1 l0 g$ ]/ ]9 e# r

+ U0 ]3 k9 N& }" |! Z柳橙汁、無鹽醬油含鉀高，不宜食用。公仔箱論壇2 T& o( Q8 f* J: o

$ o. X  v1 G+ F6 U; }& d% I公仔箱論壇限制磷原則www2.tvboxnow.com1 c4 s; p, `* E
忌食含磷高的食物，如：酵母、健素、內臟類、全穀類（如糙米、胚芽米、全麥麵包)、豆類、堅果類、蛋黃、奶類、巧克力。
7 B+ I; L( Q  B( K/ x服用磷酸鹽結合劑等藥物，可減少食物中磷的吸收，但注意此類藥物應咬碎，與食物一起咀嚼充分混勻，才能發揮效果。

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