標題: [中式食譜] 玉米醬淋雞腿 [打印本頁]

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作者: chris_csk    時間: 2013-10-3 04:24 PM     標題: 玉米醬淋雞腿

【材　 料】 tvb now,tvbnow,bttvb" U/ b5 [7 N( Q6 j/ k

' z2 ?/ J, ]% E! i) Z7 Rwww2.tvboxnow.com
' \8 Z0 ^) M3 D: Y  t  Ywww2.tvboxnow.com去骨雞腿 2支 8 _0 K5 X+ V7 D3 n  Y
玉米淋醬：
7 b7 E1 C* R' j' K' K# G1 l玉米醬 1罐
# |: ?- U/ P" [% D8 M  b: b公仔箱論壇胡蘿蔔末 55公克
; k' P' W+ i5 ?6 W5 {# o& P0 z6 T綠花椰菜 45公克
, V4 Q! s& G1 y& C  l& C- S2 D* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末 15公克
+ W) q3 J# a+ R4 p2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 15公克
0 d5 t& l" U* H9 Btvb now,tvbnow,bttvb彩椒丁 35公克
7 g* |# q% _' r/ V1 w' v0 D% l水 1杯
. H. |$ j- _" y  o1 Y7 Ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o1 s6 ~) w! j4 P( E8 c% N& Z; i' c" Z
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" M5 t2 p' `3 ]  {9 @9 k鮮雞晶 1/2小匙 www2.tvboxnow.com: i/ u. P+ o% L' R( ?* C* S- H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |% V  k) b% w, ~- H# u- E1 |0 E& X

' ?' Z" e( V5 _公仔箱論壇【做　 法】
$ L. b9 A; E; @& A8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P* Q( F% A# K6 X+ r, Rwww2.tvboxnow.com
' q! t( f2 @1 T公仔箱論壇1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 g' V5 X4 T

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0 F( O& q6 F7 U3 ~7 f" a公仔箱論壇2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。www2.tvboxnow.com) q! w: e" H' f1 W" w

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$ L, ]9 b1 v& R+ k6 E4 i- n4 T3 H3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。: i' ]& E+ D, v& K
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' t2 o" z4 o( j& U5 Lwww2.tvboxnow.com4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。

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